Keresés

Új hozzászólás Aktív témák

  • Angel2014

    addikt

    válasz Woodslave #176774 üzenetére

    Sajt 7 gramm?

    Élelmiszerek koleszterin tartalma

    100g tisztított élelmiszerre:

    Áfonya 0 Agyvelő 3000 Alma 0
    Almalé 0 Ananász 0 Angolna 164
    Árpagyöngy 0 Ásványvíz 0 Avokadó 0
    Bab (szárazbab) 0 Babapiskóta 281 Bacon 70
    Banán 0 Bárányborda 70 Báránycomb 70
    Birkahús 70 Bor (fehér) 0 Bor (vörös) 0
    Borjúborda (szelet) 70 Borjúcsülök 70 Borjúfarhát 65
    Borjúmell 60 Borjúmirigy 200 Borjúnyelv 100
    Borjúvese 380 Borsó, sárga (száraz) 0 Brie, Camambert sajt, 50% zsírtartalmú 92
    Brie, Camambert sajt, 60% zsírtartalmú 120 Briós (2 db, 100 g) - Brokkoli 0
    Burgonya 0 Burgonya (főtt) 0 Burgonya (sült) 0
    Burgonyakrokett 0 Busa 70 Búzacsíra 0
    Búzadara 0 Búzakorpa 0 Cékla 0
    Céklalé 0 Citrom 0 Citromlé 0
    Cukkin 0 Cukor 0 Császárhús 140
    Cseresznye 0 Csicseriborsó (száraz) 0 Csirkecomb 74
    Csirkehús 60 Csirkehús bőrrel 99 Csirkemell (szelet) 60
    Csirkesonka 97 Csirkeszív 170 Csirkezsír 85
    Csokoládé (tejcsokoládé) 30 Csontvelő 240 Csuka 50
    Datolya (aszalt) 0 Debreceni páros 82 Dinnye (görög) 0
    Dinnye (sárga) 0 Dió 0 Disznósajt 132
    Disznósajt 110 Edami sajt 30% zst 55 Edami sajt 40% zst 80
    Edami sajt 45% zst 90 Edami sajt 50% zst 110 Egres 0
    Ementáli sajt 45% zst 135 Étkezési túró 20% zst 25 Étkezési túró, félzsíros 9
    Fagylalt, jégkrém 40 Fehérrépa 0 Fejes saláta 0
    Fejtett bab 0 Fekete kagyló 108 Feketeribizli 0
    Felvágott (tavaszi) 60 Felvágott (zalai) 75 Fogas 30
    Fogas, hekk 30 Fokhagyma 0 Főzőkolbász 100
    Füge (friss) 0 Füge (szárított) 0 Füstölt szalonna 105
    Garnélarák 150 Gépsonka 85 Gesztenye 0
    Gomba (csiperke) 0 Gomba (laska) 0 Gomba (nagy őzláb) 0
    Gomba (vargánya) 0 Grapefruit 0 Gyulai kolbász 171
    Habtejszín 75 Hajdina 0 Hamburgerpogácsa 103
    Harcsa 80 Házinyúl 71 Háztartási keksz 0
    Hering 64 Hering (olajos) 77 Hering (pácolt) 80
    Hóvirág sajt 99 Hurka (májas) 263 Hurka (véres) 43
    Húskonzerv 100 Húskrém 83 Ice Tea, Citromos (Lipton) 0
    Író 4 Joghurt 12 Joghurt (gyümölcsös) 10
    Joghurthab 4 Jogonéz 2 Kacsahús 77
    Kacsazsír 100 Kagyló 50 Kajszibarack 0
    Kalács 69 Káposzta (fejes) 0 Káposzta (savanyú) 0
    Karalábé 0 Karfiol 0 Kávétejszín 37
    Kaviár 300 Kefir 12 Keksz 37
    Kelbimbó 0 Kelkáposzta 0 Kenőmájas 224
    Kenőmájas 224 Kenyér (barna) 0 Kenyér (fehér) 0
    Kenyér (félbarna) 0 Kenyér (Graham) 0 Kenyér (lenmagos) 0
    Kenyér (rozs) 0 Kesudió 0 Keszeg 75
    Ketchup (Glóbus) 0 Kétszersült 0 Kifli (tejes) 0
    Kínai kel 0 Kiwi 0 Kókuszreszelék 0
    Kolbász (füstölt) 100 Kolbász (lecsó) 100 Kolbász (pulyka) 81
    Kolbász (száraz) 150 Konyak 0 Köles 0
    Körte 0 Krémsajt 85 Krémtúró (mazsolás-vaníliás) 26
    Krémtúró 30% zst 39 Krémtúró 50% zst 77 Krinolin 75
    Kuglóf 53 Kukorica (csemege) 0 Kukoricadara 0
    Kukoricaliszt 0 Lazac 44 Lencse (száraz) 0
    Lenmag 0 Lép 500 Lepényhal 60
    Liba, pecsenye 86 Libamáj krém 290 Libazsír 100
    Likőrök 0 Liszt (búza) 0 Liszt (búza, teljes kiőrlésű) 0
    Liszt (rozs, teljes kiőrlésű) 0 Liszt (szója) 0 Lóhús 70
    Löncshús 105 Mackó sajt 100 Máj (borjú) 360
    Máj (csirkemáj) 555 Máj (liba) 515 Máj (marha) 305
    Máj (sertés) 430 Majonéz 110 Majonéz (Flóra) 48
    Majonéz (Glóbus) 54 Majonéz (tormás) 53 Mák 0
    Makréla 76 Málna 0 Mandarin 0
    Mandula 0 Mangó 0 Margarin 0
    Margarin (főző) 0 Margarin (sütő) 0 Marha bélszín 70
    Marhafaggyú 100 Marhahús (közepesen zsíros) 75 Marhahús (sovány) 75
    Marhahús (zsíros) 75 Marhamáj 305 Marhanyelv 108
    Mazsola 0 Meggy 0 Méz 0
    Mézespuszedli 54 Mogyoró 0 Mogyoró (földimogyoró) 0
    Mustár (Globus) 0 Nápolyi (kakaós) 18 Napraforgómag 0
    Narancs 0 Narancslé 0 Nyári szalámi 114
    Nyelvhal 50 Olaj (földimogyoró-olaj) 0 Olaj (kukoricacsíra) 0
    Olaj (lenolaj) 0 Olaj (napraforgó) 0 Olaj (olívaolaj) 0
    Olaj (olívaolaj) 0 Olaj (repce) 0 Olaj (szója) 0
    Olaj (tőkehalmáj) 850 Olasz felvágott 83 Olívabogyó 0
    Őszibarack 0 Őz 70 Padlizsán 0
    Pálinka 40 Vol% 0 Paradicsom 0 Paradicsomlé 0
    Párizsi (marha) 75 Párizsi (sertés) 75 Párizsi, krinolin, szafaládé 75
    Pecsenyeliba 84 Petrezselyem gyökér 0 Petrezselyem zöldje 0
    Pezsgő 0 Pisztácia 0 Pisztráng 56
    Ponty, angolna 70 Póréhagyma 0 Pulykacomb 75
    Pulykamell 60 Pulykasonka 64 Rák 160
    Rákhús 120 Répalé 0 Retek (hónapos retek) 0
    Ribizli 0 Ringló 0 Rizs (barna) 0
    Rizs (hántolt, fényezett) 0 Rókagomba 0 Sajt (camambert, Bakony) 62
    Sajt (camambert, Tihany) 100 Sajt (chester cheddar) 100 Sajt (eidami) 71
    Sajt (ementáli) 92 Sajt (félkemény, Anikó) 71 Sajt (félkemény, Balaton) 100
    Sajt (feta) 89 Sajt (füstölt, Karaván) 100 Sajt (gouda) 114
    Sajt (hóvirág) 99 Sajt (kaskavál) 88 Sajt (kecskesajt) 79
    Sajt (lágy, Göcseji) 96 Sajt (mozarella) 78 Sajt (óvári) 71
    Sajt (ömlesztett, Camping) 96 Sajt (parenyica, füstölt) 135 Sajt (parmezán) 68
    Sajt (rokfort) 90 Sajt (trappista) 100 Sajt (zalai füstölt) 68
    Sajt (zsíros kockasajt) 100 Sajtkrém (Boci) 77 Sajtkrém (Camping) 96
    Sajtkrém (márvány, tejszínes) 88 Sárgabarack 0 Sárgarépa 0
    Savanyú cukorka 0 Sertés dagadó 80 Sertés lapocka 70
    Sertés sonka (füstölt) 108 Sertéshús (közepesen zsíros) 68 Sertéshús (sovány, comb, karaj) 68
    Sertéshús (zsíros) 68 Sertésmáj 430 Sertésmájkrém 170
    Sertésnyelv 108 Sertéspacal 100 Sertéstüdő 350
    Sertésvér 40 Sertésvese 365 Sertészsír 95
    Sóska 0 Sör 0 Sör (alkoholmentes) 0,3
    Spárga 0 Spenót (paraj) 0 Sügér 70
    Süllő 30 Sűrített tej 7.5 % zst 28 Szalámi (paprikás szalámi) 150
    Szalámi (téliszalámi) 150 Szalámi (turista szalámi) 114 Szalonna (angol) 80
    Szalonna (császárszalonna) 140 Szalonna (füstölt) 105 Szalonna (kolozsvári) 70
    Szamóca (földieper) 0 Száraz tészta (4 tojásos) 36 Száraz tészta (8 tojásos) 72
    Szardínia 70 Szardínia (olajos) 80 Szarvas 110
    Szeder 0 Szénsavas üdítők, cukros 0 Szénsavas üdítők, light 0
    Szezámmag 0 Szilva 0 Szójabab (száraz) 0
    Szójacsíra 0 Szőlő 0 Szőlőlé 0
    Tarja (füstölt, főtt) 85 Tehéntej 2.8% zst 10 Tehéntej, kefir, joghurt 3.6 % zst 13
    Tej (0%-os zsírt.) 3 Tej (1,5 % zsírt.) 5 Tej (2,8 % zsírt.) 10
    Tej (3,6%-os zsírt.) 10 Tej (juhtej) 11 Tej (kecsketej) 11
    Tej (sűrített tej, cukrozott) 29 Tejcsokoládé 74 Tejföl (12% zsírt.) 56
    Tejföl (20% zsírt.) 60 Tejpor (sovány) 3 Tejpor (zsíros) 92
    Tejpor (zsíros) 97 Tejpor, sovány 31 Tejpor, teljes 99
    Tejszín (hab) 109 Tejszín (kávé) 34 Téliszalámi 150
    Tepertő 155 Tepertő 155 Tintahal 150
    Tofu 0 Tojás (1 db, 40 g) 180 Tojásfehérje 0
    Tojássárgája 190 Tojássárgája (1 db, 16 g) 180 Tonhal 70
    Tonhal (olajos) 100 Tök (főző) 0 Tök (sütő) 0
    Tőkehal 50 Tökmag 0 Töltött ostya 30
    Tönkölybúza 0 Trappista sajt 107 Túró (gyümölcsös) 30
    Túró (juh) 37 Túró (tehéntúró, félzsíros) 17 Túró (tehéntúró, sovány) 1
    Túró Rudi 124 Tüdő 350 Tüdő (marha, sertés) 350
    Tyúkhús 67 Uborka 0 Uborka (kovászos) 0
    Vaddisznó 65 Vadnyúl 65 Vagdalthús-konzerv 105
    Vaj 230 Vajkrém 115 Velő (sertés agyvelő) 2000
    Vér 190 Vese (borjú) 364 Vesepecsenye (szelet) 60
    Virsli (baromfi) 75 Virsli (sertés) 75 Vitál sonka 60
    Vöröshagyma 0 Whisky 0 Zabkorpa 0
    Zabpehely 0 Zellergyökér 0 Zöldbab 0
    Zöldborsó 0 Zöldpaprika 0 Zsemle (vizes) 0
    Zsemlemorzsa 0 Zsír (libazsír) 107 Zsír (sertészsír) 86

Új hozzászólás Aktív témák