Új hozzászólás Aktív témák

• #181212 Fred23 nagyúr persil #181210

  Új Válasz 2023-06-28 13:08:56 #181212

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Fred23

  nagyúr

  válasz persil #181210 üzenetére

  & Woodslave: Én próbáltam már mindkettőt, úgy beszélek.

  #181213Woodslave: Ami azt illeti, legalább 6 egészen jól sikerült diétán vagyok túl, meg majd' ugyanennyi rosszabbul sikerülten. És mindig tanulok kicsit a korábbi hibákból.
  A chia magból a ch egyébként alig szívódik fel, anyira sok benne a rost; ezt időnként a zacskójára rá is írják, sőt, a DM-ben kapható nem is azt írja a tápanyagösszetételre, ami van benne, hanem ami (szerinte) felszívódik. A benne lévő ALA pedig fogyózáshoz nagyon kell, ebből a többi esszenciális zsírsav is le tud gyártódni. A konverzió rossz hatásfokú, de 100g chia mag esetén bőven lesz mindegyikből elég.

• #181211 Woodslave félisten persil #181210

  Új Válasz 2023-06-28 13:05:55 #181211

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz persil #181210 üzenetére

  hát én bármikor inkább 5 banánt ennék mint 100 gramm chia magot

Új hozzászólás Aktív témák