Új hozzászólás Aktív témák

• #181890 Stauffenberg nagyúr Speeedfire #181885

  Új Válasz 2023-07-19 16:44:58 #181890

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Stauffenberg

  nagyúr

  válasz Speeedfire #181885 üzenetére

  Mit értünk egészséges és szemét alatt? Ezt emberek elég sokfélén definiálják.

  Nekem az egészséges étrendről alapvetően az jut eszembe, hogy nem akar belerángatni egy frankó kis diabéteszbe/IR-be, vagy ha már megvan a baj, akkor legalább segít szinten tartani az állapotot, lehetőleg minimalizálva legyen a transzzsír bevitel, ne legyen túl sok üres kalória benne és így tovább.

  Nálam soha nem volt jellemző a készétel vásárlás, nagyon ritkán élek vele, szóval ahhoz képest nyilván minden olcsóbb ha magadnak főzöl a nulláról, akkor is ha egészséges az étrended, de amikor a bő napraforgó olajban kirántott dolgok és a magas glikémiás indexű "házias" köretek felől érkezel, amiket jellemzően cukros csemegeubival és csalamádéval fojtottál le, akkor drágább lesz egészségesebben élni.

Új hozzászólás Aktív témák