Keresés

Új hozzászólás Aktív témák

  • Stauffenberg

    nagyúr

    válasz Speeedfire #181885 üzenetére

    Mit értünk egészséges és szemét alatt? Ezt emberek elég sokfélén definiálják.

    Nekem az egészséges étrendről alapvetően az jut eszembe, hogy nem akar belerángatni egy frankó kis diabéteszbe/IR-be, vagy ha már megvan a baj, akkor legalább segít szinten tartani az állapotot, lehetőleg minimalizálva legyen a transzzsír bevitel, ne legyen túl sok üres kalória benne és így tovább.

    Nálam soha nem volt jellemző a készétel vásárlás, nagyon ritkán élek vele, szóval ahhoz képest nyilván minden olcsóbb ha magadnak főzöl a nulláról, akkor is ha egészséges az étrended, de amikor a bő napraforgó olajban kirántott dolgok és a magas glikémiás indexű "házias" köretek felől érkezel, amiket jellemzően cukros csemegeubival és csalamádéval fojtottál le, akkor drágább lesz egészségesebben élni.

Új hozzászólás Aktív témák