-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#199604
Dorian
félisten
K1LLMy53Lf
#199603
Dorian
félisten
válasz
K1LLMy53Lf
#199603
üzenetére
Azért van így mert a váll a gyenge pontom (na jó, valójában minden
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
) és így a hétfői ferdepados felsőmell-nyomás után van ideje regenerálódni az elsővállnak a vállbólnyomásig. Korábban 2 nap volt a kettő közt és kevés volt.
Vasárnap pedig otthoni vállként csak oldalemelést csinálok, annál nem probléma, h 2 nap telik el a pénteki termes oldalemelés után.Bónuszként: A csütörtök a masszázs-napom. És most nagyon úgy tűnik, hogyha a szerdai lábazás után csüt-ön meg van masszírozva, az durván csökkenti az elhúzódó izomlázat, mert amúgy nem másnap szokott durva lenni, hanem a következő nap.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
) és így a hétfői ferdepados felsőmell-nyomás után van ideje regenerálódni az elsővállnak a vállbólnyomásig. Korábban 2 nap volt a kettő közt és kevés volt.Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Formula-1
- Battlefield 6
- PlayStation 3
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- Apple asztali gépek
- Letisztultságra vágysz? Itt az ASUS legújabb miditornya
- Arc Raiders
- Elon Musk billiomos lesz, ha kitör a gépek forradalma
- AMD CPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Google Pixel 9a - a lapos munka
- További aktív témák...
- BESZÁMÍTÁS! 32GB(4x8GB) G.Skill Trident Z RGB 4000MHz DDR4 memória garanciával hibátlan működéssel
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad X230 - i7-3GEN I 8GB I 256SSD I 12,5" HD I W10 I Garancia!
- Dell USB-C, Thunderbolt 3, TB3, TB4 dokkolók (K20A) WD19TB/ WD19TBS/ WD22TB4, (K16A) TB16/ TB18DC
- Törött Apple iMac 19.2 i5-8500 Radeon Pro 560X 4GB 16GB 256GB SSD 21.5" 4K Retina
- GYÖNYÖRŰ iPhone 13 Pro 256GB Sierra Blue -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3359
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő