Új hozzászólás Aktív témák

• #78916 madle őstag norbert1998 #78914

  Új Válasz 2015-04-28 22:32:02 #78916

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  madle

  őstag

  válasz norbert1998 #78914 üzenetére

  Nekem is ugyan ez volt nagyon sok ideig, azt nem tudom mitől, de a franciskát én sem tudtam erőltetni sokáig. Valamiért nekem is belenyilalt úgy mint az állat az alkaromba a fájdalom, és úgy ahogy mondod, mikor végzel, letennéd a rudat, de jobb ha még szoritod egy darabig mert akkor enyhébb a fájdalom.

  Pihentettem, nem erőltettem annyira a bicepszet és később probléma mentesen tudtam vele edzeni, de volt hogy előjött egyenes rúddal is, szóval szerintem addig egy kezes!

• #78915 Radnix senior tag norbert1998 #78914

  Új Válasz 2015-04-28 22:29:15 #78915

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Radnix

  senior tag

  válasz norbert1998 #78914 üzenetére

  szeva!

  ez szerintem nem off topic, na de mindegy, szóval...
  Kézisúly nincsen a teremben? (semmivel se rosszabb, mint a rúd, sőt...)
  Ha azzal is fáj, akkor felejtsd el pár hétre a bicepszezést, hátgyakorlatoknál kap eleget, hogy ne sorvadjon le

Új hozzászólás Aktív témák