2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Kerékpárosok, bringások ide!
  5. (kiemelt téma)
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36

    Fototrend

    Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
    Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Új hozzászólás Aktív témák

  • #262227 robee19 tag jjeahh #262215
    Új Válasz #262227
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    robee19

    tag

    válasz jjeahh #262215 üzenetére

    Ez így közelsem igaz :U Nincs olyan ami hízlal és nincs olyan ami nem. Semmi nem hízlal amíg kalóriadeficitben vagy és nincs olyan amitől ne híznál ha kalóriatöbbleted van, lehet az bármennyire egészséges. Sajnos 2-es diabosként meg kellett tanuljam. Egyébként fogyni valóban marha könnyű, ha odafigyelsz, hogy mit és mennyit eszel. Igaz nekem csak a szénhidrátot kell figyelnem, de 3 hét volt kb mire megtanultam az általános kajákban ránézésre, hogy mennyi a ch tartalma, azaz mekkora adagokat ehetek meg belőle. A fogyáshoz a sport hobbi szinten nagyon kevés, a legnagyobb részét a táplálkozás adja. Február óta 14 kg-ot fogytam, marha könnyű volt, annál nehezebb most megállítanom, mert már nem szeretnék többet.

    Parandroid: a tüneteket amiket leírtál nem ártana kivizsgáltatni. Könnyen lehet egy prediabétesz, vagy egy IR. Hasonló tünetekben gyakran volt részem.

Új hozzászólás Aktív témák