Új hozzászólás Aktív témák

• #437 mpo veterán

  Új Válasz 2018-02-22 12:07:19 #437

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  mpo

  veterán

  Bogyó bá'-nak #17846
  Aláírásod:
  Galilei halott! Már Einstein sem él! ...és én is nagyon szarul érzem magam...

  Ha napi 12-15 órát ülsz, akkor nem csodálom.
  Ha nem akarsz Galileivel hamarosan találkozni, akkor óránként 5 perc intenzív mozgást iktass be, lábakra is.
  Napi 10 óra, heti 60 óra maximumban (hétvége is benne van) korlátozd az ülőmunkát.
  Nem csak a lábaid, hanem a többi is úgy tönkremegy, hogy roncs leszel.
  1984-óta csinálom, tudom mit okoz.

  Ja, és pislogj tudatosan.
  A Windows 10-ben is van riasztás, ami szól óránként.

Új hozzászólás Aktív témák