PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#12704
Cathfaern
nagyúr
Apollo17hu
#12699
Cathfaern
nagyúr
válasz
Apollo17hu
#12699
üzenetére
Futás közben valamennyire megdagad az ember lába. Lehet ami cipő felvételekor pont jó, az egy idő után elkezd szoros lenni és nyomni valamit. Persze ettől még nem biztos hogy ez az oka, de elképzelhető.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest