-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
dabgergo
őstag
Pont dicsértem mostanában a 935 oHR-ét, erre tegnap futottam egy nagyon rövid gyorsat poénból egyik barátommal (mellkaspántomat akarta tesztelni, pontosabban azzal a pulzusát, mert még sosem mérte, így nekem már csak e miatt is maradt az oHR), szóval 2000m volt 3:30-as tempoval, és a futás első 2/3-ában valahogy full nem tért magához a 935 és vagy 40-el alacsonyabb értéket mutatott, csak az utolsó 600méteren ugrott egy nagyot és állt be reálisra.
Van amúgy konkrét oka ennek h néha (vagy fene tudja mennyire néha mert ilyet még nem tapasztaltam), az elején ennyire off az oHR?
Új hozzászólás Aktív témák
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Kompakt vízhűtés
- Túlfeszültség ellen védő elosztó
- Mesterséges intelligencia topik
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Mozgásban a Like A Dragon: Pirate Yakuza in Hawaii
- Hálózati / IP kamera
- Magyarországra is megérkezett a Xiaomi Smart Band 9
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- ASUS ROG Ally
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen