-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
dabgergo
őstag
válasz ígyvanferi #39315 üzenetére
Nekem a 18k tökéletes, de oda vmi klubkártya kell, ami nekem nincs, nem? Vagy hol 18k a földi halandóknak?
Szerk: pontosabban a playmax-hoz kell kártya, ami 5k ha jól látom, és ott 25k a cipő. A 25 is oké lenne még éppen, csak ne kelljen hozzá kártya.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Eredeti játékok OFF topik
- Ukrajnai háború
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- Formula-1
- Autós topik
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Apple notebookok
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Anime filmek és sorozatok
- Xiaomi Smart Pet Fountain - cicaVÍZió
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen