PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
werszomjas
őstag
Nike Shield témához:
aboutyou-n is van pár példány jó áron.
Behúztam egy ODYSSEY REACT 2-t de van Pega 36 is.[ Szerkesztve ]
üdv
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések