PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Becinek is M430 van,meg Viktornak,ket lanynak is. Teszi a dolgat. Amikor egyszerre csinaljuk az edzest azert ugy szoktuk,h adott csoporton belul csak egy ember merje a tempot
Becivel surun edzek egyutt ,1-2mp elmeres van az M430 es a FR245 kozott kilometerenkent.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Samsung Galaxy Watch6 Classic - tekerd!
- Rejtett díjak, nehéz lemondás: az USA pereli az Adobe-ot
- Ubiquiti hálózati eszközök
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- Gyúrósok ide!
- Politika
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Autós kamerák
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések