-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Amióta futok (nem olyan régóta), azóta egyre több a divatcipő. Őszintén szólva biztos nagyon fasza egy On, vagy Hoka, személy szerint sosem kívántam rá. Ellenben közelebb vannak a 200 euróhoz, mint a 100-hoz, és sosincs rá durva akció. Ellenben egy teljesen póri (Nike Pega, és társai) megjelenéskor mindig 120 euró körül vannak, ilyenkor meg 80 euróért kiszórják az előző éves szériát. Csak ugye 10 éve 265 Ft volt egy Euró, most meg 365, és az sem mindegy. Én most is ugyanúgy 60-80 Euró között veszek outletes cipőt, mint amikor az első futócipőimet vettem 5-6 éve.
Amúgy ez az 5-10 mp teljesen kizárt, Kipchoge az 5 éves modellekben is 2 óra pár perces maratont futott, ha ráadsz egy új cipőt, nem attól lesz gyorsabb. Nekünk meg szerintem elég az a szint, amiben a 2:03-at már tudta pár éve, na az a technika mára simán benne van egy Pegában is. Biztos van egy gyorsulás egy kopogós kínai cipő, meg egy rendesen megépített Adidas/Nike között, de ezekhez már 100-120 Eur körül hozzá lehet férni. Akcióban néha feleannyiért is. Vettem én már Pega Shield 35-öt 40 Euróét is…
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- Ukrajnai háború
- Hobby rádiós topik
- Mobil flották
- Politika
- Formula-1
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Horgász topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Microsoft Excel topic
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest