-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz parandroid #58945 üzenetére
Valóban, ha szervezünk céges közösségi futást, akkor általában 6 perces tempóban kocognak, mégis gyorsan eltelik a 90 perc, de ha egyedül kell köröznöm a 400-as pályán, akkor már az ötödik kör után a végét várom. Nekem az A-ból B-be futást is könnyebb feldolgozni, mint a körözést. Futópadon szinte minden nap sétálok/futok 1 órát és észre se veszem úgy eltelik, pedig a legtöbben épp a futópadot utálják.
Az biztos sokat segítene, ha lenne itt hasonló célokkal és tempóval rendelkező futó, aztán a hosszút tudnánk együtt futni, de hiába van sok futó felénk, inkább mindneki hosszút fut vagy "örömfutó".
Nincs mit tenni, le kell költözni Zentára... 36 évesen már talán beférek a lányos csoport MILF részébe!
Pontosan, Tom ugyanezt mondta amikor mutatta ezt a tabit, hogy nincs különösebben nagy energia tartalma, a határba nincs egy gélhez képest, de annyira pont elég hogy elhitesse az aggyal, hogy nem sokára kapni fog egy kis energiát a szervezet.
[ Szerkesztve ]
Start with a whisper, end with a scream!
-
tomcica
Topikgazda
Lejossz ide es korozok en veled 3:45-os iramon addig, amig ossze nem esel ha kell meg beszelgetunk is egyben kapsz mindent,tarsasagi laza,monoton 400-as korozes es kellemes csacsogas all-in-one
(a MILF-ek majd szurkolnak a kispadrol )There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
itouchfan
senior tag
Cadance lock ellen mit lehet tenni (Polar m430). Ma reggeli kocogásomon (6:00-as tempó), az első 4 km szépen ment 128-132 közötti AVG HR között és aztán a második felére a lépés számmal megegyező 168-170 közötti értékre ugrott fel a pulzus és ott is maradt.
Lehet, hogy legközelebb kipróbálom mellkaspánttal a futást, de pont azt szeretem az órában, hogy nem kell pánt és kb jó értéket ad...„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
Agony
aktív tag
válasz tomcica #58953 üzenetére
Láttam épp a képeket, hogy ma nálatok is sípályán volt az edzés. A hóangyalokon kívül azért futottatok is?
Én is azon tanakodok, hogy kint fussam délután a 22K-t, hátha nem csúszik annyira vagy engedjem el a tempót, aztán csak fussak valami hosszút 90-120 perc között kint vagy padon... pedig már úgy vártam szerda óta, hogy újra tempós nap legyen.
Start with a whisper, end with a scream!
-
tomcica
Topikgazda
Futottunk,de csak laza km gyujtes ment
Meglepoen futhato volt a palya amugy,feltem h megfagy,de nem 0fok korul lehetett olvadt,tapadt. Barmilyen tempot lehetett volna futni,szel is enyhe. Utcan nem tudom feled mennyire futhato,ha megolvadt es ujra lefagyott akkor inkabb fuss tempot padonThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
inf3rno
nagyúr
válasz itouchfan #58954 üzenetére
Nem lehet, hogy a lábhoz semmi köze ennek, hanem amikor lóbálod a kezed, akkor pont ütemre mindig besüt alája a nap? Talán szorosabbra húzni, feljebb tolni a karon, ilyesmi segíthet. Nekem még sosem volt ilyenem, de ezekre mindig figyeltem.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
LanyUs
senior tag
-4-es 14-es volt fagyott traktor bordázott körettel Ott nem unatkoztam Pulzus most indult visszafelé, de még mindig optimális felett +10-15. Lehet igazad van és heti 100 km esetén gyorsan beállna az alapozó.
DM- ben pelenka vásárlás közben akadtam rá a Bio zéró fehérje csokikat leköröző lágyabb és kremesebb állagú fehérje szeletekre ( pénztár előtt van általában ). -
Agony
aktív tag
válasz tomcica #58956 üzenetére
Fúúú, ez de megb*szott! Tudtam, hogy nem lesz egyszerű menet, miért is választottam volna a padot... Olyan szépen sütött a nap és csak -2 C° van, mi baj lehet?
Biztos ami biztos a Boston 9-ben mentem, azon legalább van némi gumi, de voltak szakaszok ahol nem volt mit tenni, át kellett tötyögni a jégen, de javarészt csak letaposott hó volt, ami bár csúszott, azért kontrollálható volt. Holnap minden esetre kellemes izomláz lesz szerintem a faromban és a hasamban is, mert baromira kellett végig feszíteni, hogy stabil maradjak. Látszik is a lépésütemen... máskor 180-as lépés van 3:45-3:47-es tempón, most meg 182 a 3:54-hez.
De azért örülök, hogy nem hagytam rá és maradt az eredeti terv. 22K, benne 2K bemelegítés után 4x 5K (4:05/3:45/4:05/3:45/3:45). A 12K tempós szakasz 3:46-os átlagot adott 172 BPM-re, a 2K melegítés és 8K pihenő szakasz pedig 4:03 lett 166 BPM-en, így a teljes 22K 3:54@169BPM. Mondjuk most azért sokat segített múlt vasárnaphoz képest, hogy full szélcsend volt, de azt nem bántam volna ha hó sincs.
A levegőt nagyon kapkodtam a tempós szakaszokon, de a pulzust egyszer se néztem... meg voltam róla győződve, hogy biztos felment, de ahogy most látom a statiszikát, meglepően jól alakul az átlag pulzus és a max is csak a végére érintette a 181 BPM-et, úgyhogy valószínű a -2-3 C°-os levegőt nem élvezte annyira a tüdőm.
Most megpróbálok átmelegedni, pörög a gyömbértea és társai, mert kicsit szétfagytam...
Start with a whisper, end with a scream!
-
tomcica
Topikgazda
A korulmenyekhez kepest ez egy nagyon combos edzes szep munka,tessek teljesen kipihenni,hogy be is epuljon.Szerdan johet valami 400 es/vagy 200m porgos,ott viszont a laza reszt engedd ki 4:30 kornyekere,h a gyors reszeket meg tudd kuldeni,mert az a celja.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
norby_42
aktív tag
válasz parandroid #58947 üzenetére
Érdekes, régen mindig zenével, meg podcast-al futottam, most meg már idegesít. Öregszem :(
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
Én kihasználtam a napsütést, 0 körül lehetett, volt ahol kicsit ragadt is a földút. Errefelé nincs hó, nem is lesz. De jó volt napszemüvegben :)
Eat pasta, run fasta
-
válasz norby_42 #58961 üzenetére
Én kezdetben futópadon hallgattam zenét. Szerintem most már azon sem menne, de görgőn simán netflixezek. Az igaz, hogy ha valami koncentrálós interval van, akkor pause, de bemelegítésnél, levezetésnél, alapozásnál, vagy alacsony intenzitású hosszabb szakaszoknál is simán megy, egy fix teljesítményértéket, pulzust, vagy pedálfordulatot különösebb odafigyelés nélkül is tartani tudok.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Agony
aktív tag
válasz parandroid #58963 üzenetére
Nálam pont fordítva van, zene nélkül gyakorlatilag meg se tudok moccanni. Padon is mindig szól valami vagy youtubeot nézek, stb... az ajtón meg már csak fülhallgatóba lépek ki. Bár nálam ez általános, szóval boltba elsétáláshoz is zenét hallgatok vagy vármi elintéznivalóhoz a városban, pedig minden kb. 10-15 perc sétán belül van.
Én azt szoktam variálni, hogy ha valami laza/fix tempójú futás van, akkor inkább podcast megy, amiben el tudok merülni, ha meg intervallozás vagy más feladatos téma, akkor inkább zene, hogy csak a ritmust halljam.
Szerdát még kitalálom, hogy legyen, kezdésnek valószínű az 5x400 5x200 5x400 5x200 kombót próbálom ki, aztán ha ez jó, akkor jövő héten lehet ránézek valami 15-20x 400-ra. Most úgy érzem ezek a vasárnapi 3:50-4:00 közötti félmaratonok elég jól adják a hosszú tempó alapot, úgyhogy tényleg majd a 3:30-3:40 közti tartományt kell pörgetni kicsit, hogy az állóképesség mellett az is alakuljon. Jó lenne ha az a zóna lenne a nehezebb a 3:45-3:50 meg egy hatékonyabb utazó tempó.
Start with a whisper, end with a scream!
-
LanyUs
senior tag
válasz parandroid #58947 üzenetére
Ez a 3-4 óra megütötte a szemem Hihetetlen... Az pedig erős pozitívum, hogy agyilag kipihensz Mostanában én ezt nem tudom elérni ( egyedül egy finn szaunában ).
Futás közben folyamatosan szükségem van külső ingerekre, különben pörög az agyam... -
Zozo0525
őstag
de szép fehér nálunk minden, kora reggel nem volt erőm nekiindulni de kinéztem az ablakon :-)
lassú 12,5 km kis csúszkálással de nagyon feltöltött ez most -
tomcica
Topikgazda
A vasarnapival "tolod" a szerdaival "huzod" fel a laktatkuszobot igen az a celja,hogy a 3:50-3:45 hatekonyabban menjen,kevesebb erofeszitest igenyeljen.
Szerdai 3:40-3:30 az szep biztonsagos epitkezes,nem teljesithetetlen. Elso sorozat most pl 400m mehet 3:40,azzal is rendesen bemelegedj,plane ha kint csinalod,utana viszont mar 3:35-os 400-ak es 3:30-as 200-ak kellenek.
Masik heten ha tiszta 400-as ismetles megy,annak is lehet az elso 2-3db-jat 3:40-re futni,utan a tobbit 3:35-re...sot ha 15-20db-ig felmesz akkor bontsd szet 5x400-as alszettekre es mindet csinald ugy h elso 1-2 db 3:40 a tobbi 3:35,kovetkezo 5db-nal megint "lassitasz" 3:40-re az elso 1-2db-ra.
Ha tiszta 200-as napot csinalsz (2hetente kellene azert egy olyan szerda) akkor ott is elso nehany db mehet 3:35-re,a tobbi 3:30-ra.
Mindket verzio elott alaposan melegits be,fokozos 4:15-3:45 legyen legalabb 1km,valamint nehany repulo gyorsito erzesbol,az a 3:40-3:30 sebessege de 40-50meter eleg.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Ugye Agony felmaratonra keszul,bizonyos kihagyasbol jon vissza. Az epitkezese versenyspecifikus (mennyisegileg es tempora is!). Neki ez a heti ket db combos edzes + egy kozepes + a tobbi regeneralo/alapozos + torzs es egyeb erosites utvonal mukodik es fenntarthato hosszabb ideig is. Annyi tanacsolnek,hogy iktasson be idonkent (pl havonta egy heten) direkt lecsokkentett hetet.Azon a heten az edzes ritmusa es surusege ugyanaz marad,az intenzitas is,DE egy jo 20-25%-al kevesebbet csinal mindenbol.
Ugyanez az epitkezes masnal is mukodne,es ha nem konkretan FM a cel,hanem egy jo fitt forma,akkor nem muszaj ennyire eros hosszu hetvegi edzes egy tempos hosszabb (vagy 1000m valtogato) egy rovid resztav (vagy iramjatek akar idore v szakaszokra pl lampaoszloptol-oszlopig stb.) egy erot epito emelkedos futas (akar fel-le darabolva,vagy dimbes domboson megkuldve neha az emelkedot) minden mas laza km gyujtes.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Agony
aktív tag
válasz tomcica #58970 üzenetére
Azért is ide írom be mostanában amit előtte privátban beszélgettnük, hátha más is talál benne számára hasznosat, meg neked se két felé kell leírni ugyanazokat a tanácsokat.
Ezzel a heti 90 km-el most úgy érzem jól elvagyok. Az utca/pad/rekortán jó mixet ad, a hetek átlagtempója is korrekt, úgyhogy remélem sikerült ezt így tartani. Az értést mondjuk alátámasztja a VO2max grafikon is, amit az októberi kezdés óta sikerült, elég jól bekurblizni.
Egyelőre nem sok érdekes versenyt látok tavaszra, de ha más nem majd beszállok valami random UB csapatba, a verseny előtti héten úgyis mindig keresnek egy csomó helyre embert.
Start with a whisper, end with a scream!
-
tomcica
Topikgazda
UB csapat,ha beugrasz valahova azt tanacsolom gyorsabb cspatba ugorja be nagyon sokat segit,ha mindenki odateszi magat es toled is elvarja. Ezzel nem azt akarom mondani,hogy aki 4:00-tol lassabban fut az nem teszi oda magat csak azt,hogy neked jobb lenne egy szintedhez hasonlo csapat. Ilyenbol van max 5db ott cakum-pakk mivel mi nem megyunk igy lehet 4db
Opcios lehet meg valami 6oras koroz harman futhatnank, Beci ugyis jon nekem egy szivesseggel,amiert annyit foglalkozom vele igaz az nem FM,de azert 30km toleg is el lenne varva a rad oszlo ossz 2ora alatt. Persze valtanank minden korben,a szegedi az 1.1km-es kor,ergo 30db resztav fejenkent (+ az apro) kozte kb 7perc pihenoThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
A grafikonhoz annyit,hogy idovel erdekesebb lesz benne az az adat,hogy adott periodusban a kifutott Vo2max milyen sebesseget ad (az ugye a vVo2max - velocityvo2max) Mert idovel egy ilyen epitkezes adhat am olyat,hogy a Vo2max-od mittomen 58ml kozben a sebesseg rajta gyorsabb,mint elozo evekben a 60-61-es ertekhez jaro idovel ez az adat sokkal erdekesebb lesz,es tobb mindent is megmutat. Szerintem vedd bele ebbe a grafikonba,nekem sokat elarulna az elvegzett munkarol.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Agony
aktív tag
válasz tomcica #58972 üzenetére
Ha lesz idén Kistelek vagy Szegeden valami 6 órás köröző részemről mehet. Tavaly is ugye úgy volt, hogy megyünk, csak szétesett a szekér, aztán még a versenyt is törölték.
Idén ti nem jöttök, céges UB csapat nem lesz, úgyhogy majd figyelem a Facebookos csapatkeresőt, aztán ha valahol keresnek 20K körüli távra embert, akkor rákérdezek mi a terv. Annak örülnél a legjobban, ha egyben le lehetne tolni mint 2019-ben... ott sikerült kifogni a Balaton nyugati oldalán, ami már szinte teljesen sík, de nem olyan unalmas mint a déli part. Csak kaptam hozzá egy kellemes vihart, így 1 perccel kicsúsztam a célidőből.
Ez a VO2-es grafikon Runalyzeon van fent alapból, de majd körülnézek, hogy van-e valami ilyesmi lehetőség ahol a tempót és a VO2-t együtt mutatja.
Start with a whisper, end with a scream!
-
ígyvanferi
addikt
Az UB-n is félmaratont terveznél, felmérőnek vagy konkrétan PB-t célozva? Mert azt nem olyan egyszerű összerakni ott, hogy minden szempontból ideális feltételek legyenek. Azért nem is lehetetlen. Talán a Zamárdi-Világos közötti 5 szakasz lenne a legjobb, az kb. pont FM távot ad ki és a lehetőségekhez mérten a legsíkabb. Kivilágított, aszfaltos, jól futható kisebb, de egész széles utcákon vezet többnyire, néha egy kis murva a part mentén, és nem keresztezi a vasutat. Magamnak biztos ezt választanám FM rekorddöntésre az UB-n. Aztán még az időjárás így is lehet vicces kedvében.
Május 28-án lesz Cegléden, a szülővárosomban egy félmaraton. Eredetileg 2020-ban rendezték volna, azóta tolódik a tudjukmimiatt. Első alkalommal lesz egyébként, majd ha végre sor kerül rá. Azt csak azért nem ajánlom feltétlen, mert nemrég változtattak az útvonalon, beszűkítették a fürdő környékére egy 3,5 km-es körre, ami össze-vissza kanyarog. Helyezésre mondjuk rámehetnél, nem hiszem, hogy erős mezőny gyűlne össze, kisváros, első alkalom, hülye útvonal, halasztások, stb. miatt. Mondjuk futónaptár.infón ott van. Itt az eseményinfó.
-
Agony
aktív tag
válasz ígyvanferi #58975 üzenetére
Pont így csináltam 2019-ben, akkor céges csapatba viszonylag könnyű volt elosztani a szakaszokat. Az kb. Keszthelynél kezdődött és már csak minimális szint volt benne. Nem volt egy izgalmas szakasz, kb. csak nádas, meg kerékpárút:
Ezt akkor PB-nek szántam, de az időjárás nem volt benne partner.
Szerintem már az összes szakaszon futottam 3 UB alatt, én is a déli part közepét mondanám a legoptimálisabbnak tempó futáshoz. Az első UB-n északi szakaszokat futottam, az nagyon jól nézett ki este, viszont ott a folyamatos hullámvasút miatt totál felejtő a PB. A legjobban talán a keleti partot utáltam, ott volt 2-3 olyan emelkedő, amit a hátam közepére nem kívántam a szakasz végén.
Én is nézegetem a futónaptárt, aztán ha látok valamit 50 km-es körzetben akkor arra lehet rámegyek. Pl. Szeged Maratont is lehet párban futni, az asszem UB előtti héten van áprilisban vagy március végén Budapesten a Vivicitta... csak az nagyon tömegrendezvény.
Start with a whisper, end with a scream!
-
SpaceKombajn
tag
-
ígyvanferi
addikt
És ez akkor végül nem lett PB? Figyelembe véve az akkori időjárást, elég komoly extra teljesítmény volt ezt az időt lehozni.
Én valamiért azokat is imádtam, de ez tudom egyéni perverzió (bármelyik UB szakasz bármikor király...). Azért ott a 71-es, meg utána a Balatoni út mellett a kerékpárúton futni tényleg viszonylag sz.r, mert pont kapod az arcodba az autók reflektorát. Persze a korán induló gyorsabb csapatok, akik még világosban érnek ide, ebből nem részesülnek, de én mindhárom elmúlt évben kifogtam ezekből kisebb-rövidebb részeket.Nekem sajnos nem sikerült még a teljes távot összeraknom ez alatt a 3 év alatt, vannak kisebb átfedések is, meg nem is vállalok olyan sokat, hogy reálisan összejöhetett volna. 80 km van meg az egészből eddig. Úgyhogy kelleni is fog még pár év a komplett körhöz. Az ideire már ki is néztem a szakaszaimat.
(#58977) this no owl: köszi! Láttam, de hiába az eredeti árhoz képest egész jó akció, sokallom így is. Picivel olcsóbban van egyébként egy-két külföldi webshopban, csak azokhoz meg hozzájön szállítási költség, amivel kb. ugyanitt vagyok. Szóval valahol kéne még egy kis extra akció, kupon, ingyen szállítás (fizetésemelés, év végi bónusz...), ilyesmi.
[ Szerkesztve ]
-
Agony
aktív tag
válasz ígyvanferi #58978 üzenetére
Nem, a hivatalos PB-m még 2019. decemberi Szegedről 1:20:36 -tal. Azóta 2021. májusában futottam egy felmérőt ami 1:19:32 lett, viszont ott 10 és 15K-nál megálltam frissíteni, úgyhogy azt nem tekintem hivatalosnak. Utána voltam nevezve a K&H éjszakai félmaratonra, amin meg lehetett volna futni chipes időméréssel versenykörülmények között, de akkor esett szét a szekér, aztán bő fél év kellett hogy visszanyerjem kb. azt a formát. A kettő között volt 2020. októberben az UB, ahol tervben volt az 1:20 megdöntése, de az nagyon nyélgázon ment és az időjárás pont annyit számított, hogy már nem volt hova gyorsulni, ezért lett 1:21.
Én UB-n mindig az éjszakai szakaszokat választottam eddig az összes csapattal, valahogy jobban élvezem a fejlámpás bulit, de ez versenyekkel is így van. Sokkal szívesebben nevezek egy falusi (Bordány) éjszakai félmaratonra, ahol van kb. 200 induló vagy egy szegedire ahol mondjuk 1000... mint egy divatos budapesti heringpartira a rakparton (BSI áron....).
Ha UB-n valaki nem az időre megy, akkor én is inkább az északi szakaszt ajánlanám... klasszisokkal szebb és változatosabb mint a déli, főleg éjszaka. Első UB-n is egy random csapatba ugrottam be, úgyhogy nem volt különösebb tempó elvárás és tök jó volt pont a Varga Pincészetet meg az utána jövő szakaszokat futni éjszaka.
Szerintem nekem már csak 2-3 pár kilóméter szakasz hiányzik, de lehet Balaton Szupermaratonon (BSZM) már azok is megvoltak, mert kb. ugyanaz az útvonal. Rendezésbe azért nekem az UB jobban bejött, pörgős, lendületes, az éjszaka sokat dob rajta... BSZM meg a harmadik, negyedik napon már nagyon nyűgös.
Tomékkal az UTT is nagyon tetszett, annak is megvan a hangulata. Nyárias, strandolós rövid verseny gyors váltásokkal. Ott egyedül a pusztító hőség és a nulla árnyék ami kicsit kelletlenné teszi a futást.
Start with a whisper, end with a scream!
-
sherlock82
senior tag
Pár centi hó nálunk is esett reggelre, de olvas folyamatosan.
7,5 km sikerült összeszednem ma 5.10 es tempóval.
Figyelni kellett pár helyen.Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
Vertigo18
addikt
Nincs nagy ingerenciám visszakeresni...
Ajánlott futólámpák? Legyen könnyű, ne csúszkáljon, ne kelljen igazgatni...Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
-
Vertigo18
addikt
-
válasz Vertigo18 #58981 üzenetére
Petzl Actic. Én a Core verziót javaslom, marha jó a gyári akksi, de szükség esetén elmennek ezek is ceruzaelemmel (vagy aa akkuval).
Nem kell hozzá extra szalag, teljesen stabil.
Nem olcsó, de rohadt jó minőség, kb egy életre veszed.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Hi!King
őstag
válasz Vertigo18 #58983 üzenetére
Nekem ami megvan, egy régebbi Tikka Plus meg egy újabb Tikka, más-más anyagú a kettő szalagja, de mindkettőnek rugalmas anyagú és állítható, így nem szokott csúszkálni és kényelmes (a jelenlegi Tikka és Actic-nak a képek alapján olyan szalagja van, mint az én újabb, néhány éves Tikkámnak).
(A Core aksi, amit parandroid emleget, az enyémbe is tehető, de nekem nincsen, nem vettem hozzá, 3 tölthető AAA aksit használok.) -
Vertigo18
addikt
Igazából eléggé lámpab@zi vagyok, egészen pontosan 39 darab "elemlámpám" van itthon, megfertőztem vele a fiamat is, imádjuk őket. A lámpás topik folyamatos látogatója vagyok, de most jött el az idő, hogy egy külön, futásra használt lámpát vegyek.
Viszont egyéb lámpáknál tapasztalom, hogy sokszor egy "noname" lámpa is van olyan jó, mint ugyanabból a kategóriából a branddel rendelkező, kb. 3-5x annyiba kerülő lámpa. Van olyan lámpám, amiből a kollégáknak összesen 19 darabot rendeltem eddig, aztán jöttek a LedLenseresek is, hogy inkább ilyet szeretnének ők is, mert olcsóbb és ugyanaz a minőség.
Ezért gondoltam valami alternatívára a 20ezer Forintos futólámpámnál is....Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
-
tomcica
Topikgazda
válasz parandroid #58988 üzenetére
sot meg a Petzl-bol se a belepot vegye,kiveve ha laza futasokra lesz,mert combosabb iramon mar keves az a fenyero,amit egy Tikkina ad.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
válasz tomcica #58990 üzenetére
Jaja, azért mindtam az Acticot. Nekem is van Tikka, egyrészt nagyon hamar kinyírja az elemeket (akku az alacsonyabb alapfeszültség miatt pláne előbb feladja benne), másrészt tényleg gyenge futáshoz.
Baszki, közben böngészőben már dőlnek rám a lámpás reklámok. Innét üzenem az összes hallgatózó robotköcsögnek, hogy fákoff.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
tomcica
Topikgazda
válasz parandroid #58992 üzenetére
erdekes,nekem mindig fiatal meztelen lanyokat
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Vertigo18
addikt
Jó, most az egyszer megbocsátok, mert fogalmatok sincs a lámpákról!
Nálam többet biztos senki sem használ lámpát...
[ Szerkesztve ]
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
Hi!King
őstag
válasz Vertigo18 #58986 üzenetére
Nekem az a noname lámpákkal a tapasztalatom, illetve ahogy mások használják, használták, azt látom, hogy apró szarságaik miatt rosszabbak a márkásaknál, amibe pl. beletartozik olyan is, hogy órákig a fejemen van, és közben valahol nyom, vagy hogy nem túl praktikus a látószöge vagy a lehetséges állása a lámpának. Hogy látszik, hogy nem tervezték meg alaposan. Esetleg papiron vízálló, de mégis beázik. Most olyanba nem megyek bele, mikor nem is tudja azt a fényerőt, amit állít magáról, mert szerintem ez a ritkább probléma.
-
Hi!King
őstag
válasz parandroid #58992 üzenetére
Tikka-ból sem mindegy melyik generáció, mert nagyon sokat fejlődtek az elmúlt 10-20 évben, egy mai sokkal jobb fényerejű, mint egy 5-6 éves előd.
-
-
Vertigo18
addikt
válasz parandroid #58998 üzenetére
Mert futás közben még sosem volt a fejemen lámpa. És eljött az ideje, viszont az itthoni fejlámpák közül talán egyedül a HR04-es felelne meg erre....
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
Agony
aktív tag
válasz Vertigo18 #58986 üzenetére
Szintén Petzl ajánlom. Előzőleg Petzl Tikka RXP-m volt, most pedig Petzl Swift RL, mert kifogtam egy elég jó akcióban... mindkettő nagyon jó lámpa. Könnyű, stabil, korrekt fénye van és USB-ről tölthető akkumulátoros, ami cserélhető, szóval hosszabb időtartam is könnyen áthidalható.
Start with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Képeken az egyik kameráját elvesztő Sony Xperia 10 VI
- nVidia tulajok OFF topikja
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Léghűtés topik
- Érkezik Magyarországa az LG szuper dizájnos hordozható projektora
- World of Tanks - MMO
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Ukrajnai háború
- További aktív témák...
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- DJI Mavic Mini Fly More Combo
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest