-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#60395
Peterhappy
őstag
EmberXY
#60393
Peterhappy
őstag
válasz
EmberXY
#60393
üzenetére
Lassíts egy kicsit és kocogj picit tovább. Gyorsabban fog kopni a zsír
A Dombi névről nekem az exfocista jut eszembe, akit frankfurti légióskodása során hazazavartak az edzésről, mert jelenlétével zavarta a többi játékost
Lehet, hogy urban legend, bár állítólag annál több.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Házimozi haladó szinten
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- Milyen monitort vegyek?
- CES 2025: az NVIDIA prezentálta az új GeForce-okat
- Windows 11
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Futás, futópályák
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- További aktív témák...
- DJI Air 2s FMC (Fly More Combo) drón - 5 akkumulátor, koffer
- DJI Air 2s FMC RC (Fly More Combo) drón - kijelzős távirányítóval
- DJI Air 2s FMC (Fly More Combo) drón szett - 5,4k video, 1" SONY CMOS (2S4)
- Corength dönthető pad + 20kg-os súlyzókészlet + 2x5kg tárcsa + francia rúd
- Fémpalástos medence 7,3x3,6 méter 120 mély
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest