-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64340
tomcica
Topikgazda
parandroid
#64339
tomcica
Topikgazda
válasz
parandroid
#64339
üzenetére
Arcane az tetszett
animaltbol a Matrix elozmenye is nagyon jok voltak.Meg ha regi kezzel rajzoltrol beszelunk akkor nemreg potoltam a Memories japan mestermuvet (elso reszt a Magnetic Rose-t).
Dota-t listara teszem.Witchert is,anno az elso reszt meg PC jatszottam is.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
animaltbol a Matrix elozmenye is nagyon jok voltak.Meg ha regi kezzel rajzoltrol beszelunk akkor nemreg potoltam a Memories japan mestermuvet (elso reszt a Magnetic Rose-t). Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Milyen autót vegyek?
- CES 2025: az NVIDIA prezentálta az új GeForce-okat
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- Cyberpunk 2077
- Polgári repülőgép-szimulátorok
- Politika
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- iOS alkalmazások
- Xbox tulajok OFF topicja
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest