-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz parandroid #65420 üzenetére
4 éve a Bergdoktor miatt elmentünk a Wilder Kaiser-be. Kirándultunk, futottunk, gyönyörködtünk a táj szépségében. Jó volt egy kicsit nem a megszokott kukoricás és szőlők között döngölni
Új hozzászólás Aktív témák
- Eladó bontatlan - LEGO Star Wars - A Mandalóri sisak / The Mandalorian Helmet
- Rotten Gums latex zombie maszk
- Andrew Looney Dragons 72 lapos pakli kártyajáték
- Multitool Multiszerszám Rozsdamentes Acél14 Funkciós biztosítózáras eladó! Övtokkal, szinte új!
- ADVANCED BOSCH SMART SYSTEM 750W ROCK SHOX ZEB 160
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs