Új hozzászólás Aktív témák

• #80053 jimpo aktív tag stefyY #80052

  Új Válasz 2023-06-24 05:25:20 #80053

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  jimpo

  aktív tag

  válasz stefyY #80052 üzenetére

  Már gyerekkoromban is többet ittam, mint a javasolt minimum.
  Igaz azt is szépen meg határozták, X liter teljesen mindegy hogy milyen munkát, milyen körülmények között végez valaki.
  Hát noormális

  Legtöbbször csak vizet iszom. A cukrozott, édesítőszererett löttyöket kerülöm.
  Jobban mondva ital -okat.

  Rostos, gyümölcslé szintén nem játszik. Energia ital sem.

  Emellett kávé, viszont ebből instantot.
  Ha főzök akkor sikerül túl erősre készítenem, meg a lustaság sem utolsó szempont.
  Ritkán, heti egyszer sör. Esetleg bor, a vöröset mondjuk kólával is. De azt egy évben max 10 alkalommal.

  Illetve még a táplálék kiegészítőket vizezem. Fehérje, glutamin, edzés előtti, a szokásos.

  Ha valaminek nem bírom az ízét, negyed annyi vízzel kikever. Sima csapvíz oda készít, a keverék gyorsan legurít majd a csapvizet küldöm is utána.
  Ez mondjuk nem segít azon, ha valaminek rossz utó íze van.

  Stryd Next Gen

Új hozzászólás Aktív témák