-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
válasz #64052736 #80261 üzenetére
Ebből a Ride 16 legyen, ha azt kétszer is leírtad, valószínűleg a szíved mélyén is arra vágysz
Fogalmazzunk úgy, elég széles a repertoárod, van itt kis droptól nagyig, neutraltól extra stabil cipőig minden!Ha már sokezer kilit belepakoltál a dekás cipődbe, én úgy hiszem, neked talán nincs szükséged nagy stabilitásra. Talán egy pörgős, könnyű cipő ÉS egy párnázottabb, km-gyűjtő cipő párosra lenne szükséged. Kis türelemmel a kettő együtt is meg lehet 60000 hufból.
Új hozzászólás Aktív témák
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- War Thunder - MMO Combat Game
- Mobil flotta- ajánló keresés belépéshez
- Érdemben megoldódik a zajos Noctua NH-D15 G2 léghűtők problémája
- Autós topik
- Elektromos autók - motorok
- Gránit az asztalon: teszten az AMD új platformja
- Azonnali processzoros kérdések órája
- Formula-1
- Ingyen kellene, de tegnapra
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen