-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
38. Wizz Air Budapest Félmaraton - Félmaraton Magyar Bajnokság
- NŐI1. Nagy Julianna - 1:18:232.
Bakonyi Fruzsina - 1:19:443.
File Zita - 1:20:25- FÉRFI1. Lomb Ádám - 1:04:572.
Csere Gáspár - 1:05:013.
Farkas Dárius Ádám - 1:08:4538. Wizz Air Budapest Félmaraton - Abszolút
- NŐI1. Philice Cheboriot - 1:14:362.
Ronah Nyboke - 1:15:423.
Erdélyi Zsófia - 1:17:51- FÉRFI1. Albert Kipkorir - 1:04:082.
Hillary Kiptum Maiyo - 1:04:553.
Kennedy Kipkemoi - 1:04:55"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
- Azonnali notebookos kérdések órája
- Óra topik
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Melyik tápegységet vegyem?
- E-roller topik
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Hobby rádiós topik
- További aktív témák...
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- ELADÓ DJI AIR 3 FLY MORE COMBO (DJ RC 2) KIEGÉSZÍTŐK
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 2 akku, Motion Controller 2 - 1 év garancia
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Stabil MoBalux fürdőkád belépő