-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#89417
parandroid
nagyúr
xy.zsolt
#89416
parandroid
nagyúr
válasz
xy.zsolt
#89416
üzenetére
Mert hagyod magad. Én is gyűlölöm ezeket a szarokat (a jutubos reklámok csak a hab a tortán), viszont társadalmunk jelentős hányadával ellentétben tudok olvasni, szóval megvárom, amíg valaki civilizáltan összefoglalja írásban, amit tudni érdemes. Németeknél is ez megy amúgy, a híroldalaik pl már vagy mind fizetősek, vagy írott hírek helyett videók vannak. Katasztrófa. Aki a podcastot, mint műfajt kitalálta az internetre, azt is akkor kellett volna a többieknek agyonvernie, szebb hely lenne a világ. Most meg minden szellemi fogyatékos, írástudatlan idióta jútúber akar lenni. A nagyobb baj meg az, hogy némelyiknek sikerül is, és a még illiteráltabb tömegek lelkesedének hála jól meg is él belőle. Amit látva aztán még több félkegyelmű próbálkozik, és így tovább…
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcicaÁllásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen