PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Never79
tag
Tegnap kipróbáltam egy 4 órás futáson a Maurten port. Hát igen faxa cucc szerintem. Lehet azzal megyek Szentlászlóra, csak azt kell még kitalálnom hova teszek 6-7 zacskót, mert azért nem kicsi egy zacskó, mint a gélek.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Milyen autót vegyek?
- Peugeot, Citroën topik
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- Ukrajnai háború
- Milyen légkondit a lakásba?
- Autós topik
- TCL LCD és LED TV-k
- Fával ékesíti magát a Jonsbo Mini-ITX gépháza
- Kerti grill és bográcsozó házilag (BBQ, tervek, ötletek, receptek)
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések