-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Never79
tag
válasz LanyUs #95661 üzenetére
Nem kell porokat vinni, főleg nem ilyen versenyre, elég lenne gél (most már ne), vagy valami, de te tudod. Ahogy a többiek írták, nem a fél perc frissítés lassít, hanem annak hiánya. Főleg ha toldod neki rendesen, akkor kell(ene), főleg ekkora testnek. Elég lenne amúgy szerintem 3-4 gél, plusz víz.
Kaptam olyan pulzus adatokat versenyre, hogy elbizonytalandodtam. Z2 teteje/Z3 alja. Ha nem megy visszaveszek úgy is.
Az én frissítésem 84-re megtervezve, aztán persze ahogy a helyzet hozza.
Új hozzászólás Aktív témák
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Assassin's Creed Shadows - Elhalasztották a megjelenést
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Saab, Volvo topik
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Vicces képek
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Napelem
- Laptop csatorna inditasa 2023 vegen YouTube-on?
- Ingyen kellene, de tegnapra
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen