-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#76500480
törölt tag
[kép] Minden másnap esik , hétfőhöz képest távban és tempóban bekövetkező “süllyedés”. Átestem az első podoszkoppal végzett “vizsgálaton”. Harántboltozat süllyedés, jobb lábra nehezkedés. Kimondta, hogy futas occsó sport Páros gravirozott sporttalpbetét 25e+ vizsgálat(évente). Ízületi UH 20as, rtg 8e, MR 40e ortopéd vagy sport traumatológus konzultáció 20-30e, injekciók 15-70. Mindenesetre jobb a prevenció nem követem azt a magyar mentalitást és büszkeséget, - több éves vérképem van stb. Láttam én már sok “borosüveget hordó beteget”
Ha meg jön a futós baj, ilyen árakkal találkozni vagy marad a 180nap várakozás: Achilles-ín helyreállítás 700-1mill, meniscus varrás 500-800e, boka-térd szalagpótlás 1m+, protetika 1,5+.[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
válasz ígyvanferi #78728 üzenetére
5000m felett kéne ehhez a teljesítményhez edzeni… és megfogni Urunk lábát
-
#76500480
törölt tag
Valakit műtöttek itt térddel. Nekem 2 hetet el vett az örömfutásból. 4 fal között jön a baj Bár ez nem olyan súlyos, belső szalag(MCL grade 1 súlyosság)de bosszantó, mikor nem focizom, nem estem el, szimplán csak nyújtottam Valamit én csinálok rosszul, javasoltak, hogy nyújtsak aztán tessék: sarok a fenékhez és máris szakad párosban a térd… vádli nyújtásnál(tamaszkodva falnak) külső talpi ín.
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
válasz inf3rno #78760 üzenetére
Most, hogy írod, előtte combfeszítő izom térd felett eléggé be volt állva, az a tompa fájdalom, tömöttség.Megfogadom a tanácsokat Vérkép szinten rakoncátlankodik 0-10 helyett 22 vérsüllyedés, alacsony hemoglobin és vas, magas kreatinkináz vérben, mellette1400 spontán kreatin a vizeletben. Tökéletes izompusztulás….
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
-
#76500480
törölt tag
válasz #64052736 #78830 üzenetére
Először én sem hittem ezekben a bio dolgokban, aztán vásárlás során a GMO mentes csirkét bontva látszik színén, formáján, hogy ezt nem vénásan táplálták, mint a spa(RO)s csirkét.
Vasra rátérve, gyógyszerész a maltofert ajánlotta (gyógyszer) étkezéstől függetlenül jól felszívódik. De azt meg mindig nem értem, hogy Vas szint 12-32 között jó és januárban 23 értéket mért a gép, most 10 Kevesebbet futottam az elmúlt 5 hónapban, nem történt fogyás, sem fertőzés….
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
válasz inf3rno #79107 üzenetére
Zöldség- gyümölcs diéta? Helyzet, hogy krva sok “gyökér zöldséget” megeszem amik csak úgy szívják magukba a nitrátot a földből. B12, D vitamint, folsavat be rakok még a magánba(háziorvos ilyeneket nem ír fel, sőt listát vezet, hogy hányszor meríted a TB keretét a vérkép beutalókkal. )Amit írtatok, ezek fedhetik egymást hiány esetén.
Az így eszembe jutott, hogy vérvétel előtt sajnos a víz mellett lecsúszott egy-két kávé, koffein “alakíthatott” a helyzeten.
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
[kép] MCL szakadás/nyúlás/ ödéma. Orvoshoz nem megyek vele mert érzem, hogy elmúlt a fájdalom, ugyanúgy futottam mellette.Ezt ritkán műtik+ a doki rávág egy rehab időt, miközben a beteg fogja eldonteni magáról, hogy mikor alkalmas sportra. Példa: feszes inakat be akarta vágni, erre nem látott hajlandóságot részemről, utána már jó volt Ostenil tendon injekció és az otthoni nyújtás. Orvos így is jól járt 25-50k kpval. 700k műtét ára a maganintezmeny számláját hizlalná
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
5:20 kezdés, le kéne már szokni a kávéról. Kihajtja a vizet és felcseszi a kortizolszintet ha éhgyomorra iszom.
Pulzus [kép] nem alakult annyira jól, pénteken 4:34’ átlag 141bpm most [kép] [kép] fél távot igyekeztem 4:30 alatt tartani után elengedtem vagy mégsemAkkor ezek a fájdalomcsillapítók gyulladást sem viszik le Eddig nem feltétlen a fájdalom elnyomása miatt szedtem(pl paracetamolt soha- csak fájdalomcsillapító- mert sport közben az önátb.szás kategória lenne, később meg erősebben fájna, hanem hogy csökkenjen az ödéma és azok a gyulladást keltő fehérjék …
Achilles-ínt soha nem jegeltem míg mást igen. Ott ellenkezőleg a meleg hatására kitágul az a zsirhartya amiben könnyebben mozog az egészséges vagy az megvastagodott ín.
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
Vannak esetek pl boka ahol az ésszerű “mozgatás” megakadályozza a beszűkülést, szegényes vérkeringést meg támogatod. Vállról tudnék mesélni, “befagyottváll” műtét keretében megkapargatják aztán ugyanúgy jöhet gyógytorna-mozgatás vagy pihentetéstől újból befagyhat
emvy: csonttörésről láttam ilyen animált képeket, hogy gyulladás/veromleny alakul ki a tört végeket átfedve és abban “épül fel a híd”
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
Súly nagyon eltérhet a nap folyamán. Mikor mérecckedtek?
Hajnali futas után amikor minden kijött belőlem 72, kevésbé izzadós napokon 74. Este amikor lablogatas és táplálkozás történik simán kiugrik a mérleg 79,4nél
ATP rankings - megnézem a játékosokat és szerintem az ő súlyuk lehet egy támpont. (Djoko 188cm/77kg esetemben). Persze 2m ért bevállalnám a 85öt is, mert a lányok ismerkedésnél először azt a hosszt látják meg na jó másikat is láthatják előtte de az kimeríti a szatír fogalmát.Ami szomorú( nem ellene vagyok a gyógyszereknek) de gyógyszerész ismerős mesélte, hogy a fia keresztapjanak beígért egy Ozempicet(2es cukros) nem jött érte, már egy másik ismerőse leakart csapni rá Cukros a férfi különben, 110kg mérlegen, fogyott 10kilót de zabalja a cukros dolgokat, egészséges étkezésre fittyet hány. 30-40k havi adag, kiemelt eüvel 7k. 30+ BMI felett felírni Ozempic, Saxenda injekciót fogyásra nem életmódváltás csak “diéta”.
De feltalálja magát a magyar ember Altatónak jó a vérnyomáscsökkentő vagy egy allergiára alkalmazott Anti hisztamin. Azon csodálkozom, hogy az orvosok nem írják fel fogyásra a fluoxetin/duloxetin, bupropion hangulatjavítókat , hányingert és étvágytalanságot, fokozott fizikai aktivitást okoznak.[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
válasz margithid #79485 üzenetére
Persze, mert minden rostos sz.rt belekeverek a reggelibe Alaptejtermék aztán bele chiamag, zabpehely, aszalványok végén gyümölccsel. Ultrahangra már nincs pofam elmenni, mert mindig odaírják, hogy fokozott “meteorismus”(bélgáz) utolsó alkalommal az espumisam gyöngyöt ajánlgatta a radiológus
-
-
#76500480
törölt tag
[kép] Huncutkodas a le sérüléssel Combfeszitő izmok elmentek nyaralni. Tegnap ugyanezen időpontban inkább eveztem egy 20ast 80percig majd vaddisznó lesen voltam két keréken 60km erejéig. Úgyhogy az idő miatt nem bosszankodom ez inkább túlélés volt.(1L víz 30perccel indulás előtt ) Utána [kép] vittem magammal mobilt és nem a defekt miatt hanem, hogy hívjak családi taxit mert a mentő nálunk csak nyomokban található…
Amit észrevettem, hogy semmit se frissítek közben,mikor hazaerek futasból, délelőtt 10kor tudtam elmenni WC-re, a több liter folyadék elfogyasztása ellenére. Utána bezzeg mint aki vízhajtót szedne Orvosom szerint: izmok fokozott igénybevétele értsd: roncsolása eltömítheti a vesékben található “tubusokat”.
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
válasz #64052736 #79952 üzenetére
Ne sajnáld rá Persze jó kifogni akciósan a kinézett cipőt, de az árak az egekben járnak és egy rossz választás vagy spórolás sérüléséhez is vezethet Nekem jobban fáj, ha orvosnak kell kifizetni 20-30ezret a semmiért “konzultáció vizsgálat” címen. Azon gondolkodom, hogy mit b…tam el, cipő, frissítés, rossz mozdulat
Nekem is sikerült gatyáig átizzadni mindent, Garmin 1,5L folyadék veszteséget írt 100p futásra 140pulzussal, hajnali 20fokban. Meg lehet fokozni a hangulatot, amikor a könyökömről csöpög a víz… . Keresem rá a megoldást és egy “téli” kiegészítőt találtam: karmelegítő
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
válasz #64052736 #79965 üzenetére
Cipője válogatja, használtam olyat amelyik 80km-ig elkezdte ölni a bokám, tompa fajdalom. Valamelyik tulparnazott, magas volt, aztán pár 20as után ki tapostam
Achilles fájdalomnak pont ez a szomorú része, hogy azt hiszed bejáratódik… már írtam, hogy amiben mozog maga az ín, hőhatására kitágul csökken a súrlódás, múlik a fajdalom aztán egy ponton nincs hova és állandósul. Én megúsztam régebben egy minimális el változással, pedig terheltem rendesen. 1-3km. futas-> fájdalom 15kmig(70perc) változó intenzitással fájdalom, félmaratonig annyira “bemelegedett” hogy elmúltak a panaszok. -Nincs itt semmi gond, akkor erősödne! -mondtam Én Kb 3-4 óra pihenés és másnap reggel éles, égető érzés a lábakban, kialakult egy csomó, visszatéréskor 1hónap vádlimerevség.[ Szerkesztve ]
-
-
#76500480
törölt tag
Heteket kellett rá várni [kép] Hat vannak gondok, majd élesben eldől. Alapból középtalpnal szélesebb, futó betéthez képest. Vastagabb, tehát I.es labujjal hamar kilyukasztom a felső hálót. Mindenesetre futás hoz is szeretném használni, mert sokat dolgoztak vele( ciposdobozban szivacsra rá lepve mintát vettek, előtte számítógépes talpvizsg., ragasztás csiszolás kézműves munka ) + sokat fizettem érte Különösebb igényeim nem voltak, de dolgoznak ezek minden anyaggal: műanyag, thermoparafa, velúr, texon, carbosan….külön tetszett, hogy itt nem korongokat ragasztgatnak ide-oda hanem vékony szivacs rétegeket simítanak egymásra.
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
[kép] 20km volt a terv, de meghozta a kedvem a folytatáshoz a mágikus másodpercre pontos 1:30:00 idő ( saját elégedettségi szint 10km/45 alatt ) Ezek a teljes pihenők és a napi 5000kcal kaják kiaknázhatatlan erőforrást biztosítanak) csak győzzem epével. Jelen esetben is belerondított a futásba 9km 16km (2x5perc) jobb oldalon késszúrás. Meg csavarodik a vezeték, mint egy slag, kövem nincs.
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
[kép] Sound ébresztő [kép] levezetés( fent edzés típus nehogy félreérthető legyen(táv/idő ). Ebben az évben megúsztam vízbepisit. Annyira szánalmas és égő kifelé lapátolni a partra.(visszaszállás körülményes) Fürdőzőknek szinte egyértelmű, hogy Ez most bele fog hugyozni, amit régebben szóvá is tettek.
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
válasz Jofi81 #80747 üzenetére
Jobbulást Régi rémálom, de kerékpáron , gyalog, futva is megfordult a fejemben, hogy hátulról mikor csapnak el. Tudom, szembe a forgalommal sétáljunk, fussunk de csak nem akarom ezt megérteni 24 órát várd ki, adrenalin, pulzus elveszi a fájdalmat… Én rendőrt mentőt hívtam volna, horzsolás is baleset. Kerékpárral velem is történt hasonló eset. Szemközti citromsárga szaggatott vonal, piros sáv-kerékpársáv(szóval rossz irányba tekertem, mert nem akartam átmenni a helyes oldalra) Elsőbbségadás kötelező táblánál egy autó oldalról kigurulva letolt a nyeregről… először neki állt feljebb: “hívjunk rendőrt, szembe a forgalommal”) Nem tudom hány-hány % ban büntettek volna meg bennünket. De azóta minden szabályra odafigyelek, ellenben aki ezt elmulasztva okoz bennem kárt, azon kíméletlenül bevasalom
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
válasz #64052736 #80762 üzenetére
Azért nézd meg milyen magas cipőre van szükséged. [Pegasus 40] 33/23 [Novablast 3] 38/30. Szerintem ez lesz a legmagasabb cipőm Régen ezek a méretek fel se tűntek, megnéztem a dropot…anyag használatot.
Sarokra érkezésnél gond a magasabb cipő? Jobban kopik, instabilabb lesz? Inkább érdemes keresni egy alul építettebb 8-10mm sarok emelésü cipőt? Pl Floatride Energy 4 26/17 9mm drop.
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
válasz #64052736 #80774 üzenetére
Nike nálam is felejtős egyelőre ha speckó betéttel akarok benne futni. Kezdetben annyira vastagabb volt a gyárinál, hogy nyomta felülről a labujjaimat. Most valamit lapul a verseny súlyom alatt [kép] Kék:sarok védő, Zöld: rezgescsillapító. Sajnos a cipész mester nem értette, hogy a sport cipők nem túrabakancs tágasságúak pedig “fejtágítást” kaptam, illetve ők mindkét lábra dolgoznak mert a jobb vagy bal 1cipő méretet is csúszhat “ I. és V. láb közép csont és a sarok ami viszi a súlyom ” “talpéltől 2/5 része után ha folytatódik a színes folt az harántboltozatsüllyedés”.
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
válasz #64052736 #80799 üzenetére
20km alatt szinte semmit
Kézilabdás fradis lányoknak eddig nem volt bajuk mekkmester munkájával. Amúgy igen, gyár helyett tetőtérben készítik… csiszolás, szabászolló, 130fokos műanyaglágyítógép, mérőszalag és szakértelem. Ilyen előre gyártott webshopos ízéktől én is ódzkodom.
1 évig bírják, aztán szükséges egy újabb talp lenyomat a szivacsba és új betét.[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
Megint segítségeteket kérem!
Valószínű, hogy alulpronálok(5% gyakoriság). Olyan cipőket keresek amik elfogadható súllyal pattognak, de saroknál jól párnázottak. Nagyon koptatom a külső sarkat [kép] [kép] ami barmolja a csontot, bokát rendesen. Eddig Nimbus 25öt találtam megoldásnak de Pepe is ajánlotta fentebb.
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
[talpbetét teszt] Így kell 10km helyett 22őt futni mikor azt se tudod, hogy töri fel a lábad. Az elején bevallom, vágta középen a talpam a “dudor” és eszembe jutott, hogy úgy járok, mint -szabi- a Hokaval. Egyelőre jól vizsgázott, nem rakom vissza hétköznapi cipőbe. Majd lemérem hány gramm felesleg az alaphoz képest. Tippelni kéne akkor +50g.
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
[link] Szennylapokat kerülöm, kivéve a Forbes magazin, de néha unalomból neten rá megyek az ilyenekre amikor nincs mit olvasni Nem akarom bántani se a gyereket se a családot, verték őket rendesen, “bot” nélkül. De “sport prostituáltaktól” többet vártam. Ilyet közzé tenni tizenéves gyerkőcök lábában ott a félmaraton, erről inkább Tom tudna mesélni Elhiszem az elkeseredett apuka most belőle merít erőt. Következő lépés az lesz, hogy Szijjartóval le futnak egy közös félmaratont.
-
#76500480
törölt tag
válasz #64052736 #81050 üzenetére
Séta 70es pulzussal tök rendben van. Amikor nem egyedül mentem, kellően edzetten 9perces kilométereket, 80alatt ütött. 100bpmre 8:00-8:30 tempót kellett elérnem. Ma én se néztem rá az órára pulzus nézegetni [kép] távot meg elég egyszer lemérni és tudod fejből a kilométereket. Pl oda-vissza futas [kép]
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
Azt mondjak a térdet, bokat mozgatni kell Lehet, te esetedben a vezetés vagy a labda rúgása a ludas? Mióta kiderült. [Szalai] betegsége mindenkit leállítottam a labda játékokról, na jó csak sisakot kell hordaniuk Ugye az rejtély marad, hogy mitől alakult ki pontosan… de érdemes ezt elolvasni [CTE]
Ismerős(NBIII) keresztszalag-szakadást szenvedett, CTE-hoz meg fiatal, majd 50 évesen.[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
válasz tomcica #81213 üzenetére
[kép] Uszógumit koptattam, ezért haza érkezve 2L házi kakaó feltöltés Floatride Energy 3, Fenix 7 SS, ruha, mobil es semmi frissítés.
Te legalább nyugis pályán húzod a szekeret Tököm tele van a kib…szott drogosokbol. Haza érkeznek koncertről aztán hallom, hogy hátulról pörgeti a motort és nyélgázzal elhúz mellettem, Pesten így halt meg egy 26 éves fiatal, tegnap kerékpárral a törött üvegeket kerültem a tóparton. Jövőhét lightosabb: Neoton Família
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
[Rebel V3 akció ] Mire számítsak? Hosszabb etapoknál 20km-40km okozhat kellemetlenséget? DailyRunning cipőktől rosszul vagyok, lightweight-re köztük Rebelre meg. 10-15k inkább 10es távot ajánlják. Floatride Energy 5ből sikerült pihe-puha “recos” lábbelit pumpálni…Hasonlat: prémiumokból egy Mercedes is krva jól elringat a kátyúkon, csak vigyázz nehogy tengeri betegséget kapj Tudom van Endorphin Speed ami árban túl megy minden határon.
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
zzola, tomcica
Köszönöm a segítségeteket, tapasztalatot
Egyelőre vissza táncolok a vásárlástól, mert elgondolkodtam rajta 1: nálam is jó par cipő várja a sorát 2. mire lábra kerül sajnálom télen összekoszolni 3. “pazarlás, felesleges előre vásárlás” ->elsőműszakin szemrehányást kaptam, hogy 9000km-es kocsi még szalon állapot….mit művelek?! Hát 4 év alatt többet tettem lábba… az meg egy tárgy, ha elrohad, pótolható, az egészség nem.
Futocipőbe is megposhad az anyag passzív üzemmódban?
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
Nem tudom, hogy mikor vásárolnék róla. Valaki megtudna ajándékozni egy BS kóddal, hálás lennék
Peterhappy: UH 18-25k, MR 38-50k között mozog de egy-két helyen 1 hét várakozási idő előfordulhat. Lassan a diagnosztika olyan, mint foghúzós állami fogorvos, magán ellátásban tömnek… (most éppen a labort verik szét: korlátozott vérkép infók).
Esetleg [labrum szakadás][ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
Államiba az orvos valamit kitalál, hogy magát mentse és ne a beteget. Magán ortopéd orvosok sem fehér bárányok, főleg a nagyobb szolgáltatóknál ahol alkalmazotti viszonyban dolgoznak.
Egy kis tapogatás, nagy kussban panaszok begépelése, kérdésre flegmazas(“Azt honna tudjam?”) (Lehet három hét lehet több hónap, változó). Majd papir panasz/BNO/ terápia javaslat papír átnyújtása, köszönés, kint fizetés a recepción…[ Szerkesztve ]
-
-
#76500480
törölt tag
[kép] [kép] Vendégváró Nem hagy alább a reggeli minimum hőmérséklet akkor ez volt az utolsó hazaérkezés… Nem akartam megszakítani a jó szokást, hogy közben nem frissítek, most nagyon szemeztem a kúttal 2. 5. 14,5. 18. km-nél ihattam volna. Tapasztalatból legalább tapadó a gatyába futottam ha már át izzad.
[link] Le a kalappal előtte De makacs tulajdonságát nem tudta le vetkőzni. Későn fordult az orvoshoz az egy dolog, podcastből kiindulva meg mindig homokba dugja a fejét. Kemo után óvatosan szabad sportolni, agyon gyilkolja a szívet (legerősebb doxorubicin amit súlyos esetekben adnak). Ő valószínűleg M1(távoli áttét) beteg szóval kaphattot “vörös démont”, bátor dolog így belekezdeni.
[ Szerkesztve ]
-
-
#76500480
törölt tag
-
#76500480
törölt tag
Nem enyhül az idő. Meteorológia kudarcot vallott. Legalabbis nyugaton, porosan száraz az idő, ígért szerdai-csütörtöki eső . Vasárnap hajnali 5kor 22fok, hétfőn 26, ma 22. Délután a magasabb Celsiusok, 60fokban tűző nap ellenére nem érződik ennyire húgymelegnek a levegő, talán a páratartalom. El raktam a lobogós rövid nadrágokat, tapadós fekete keveset mutat, főleg nálunk ciki le izzadni, de nem tudok mit csinálni mikor már a zokni nedvesedik át. 3L folyadék után reggel 10ig csak hidratált a testem.
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
válasz tomcica #81800 üzenetére
Nekem is ilyen a “járásom” és lusta vagyok térdet emelni kopik a külső sarok él. Egyszer rákérdeztem szakembernél és ki lettem oktatva, hogy sarokra ugyanúgy érkezni kell az-az egészséges 5-6mm drop ezen akkor nem sokat segít Csillapitas rovására visszatértem 20-25mm sarok magassághoz.
zzola: biztató kép, Rebel(v3) sem várok 600-700kiloméreket.Megtapogattam a saroknál kopásálló műanyagot és ott is vannak eltérések: külső keményebb(rövidebb kék mintázat), ridegebb, belső sarok “gumis”, mint ami 70fokos aszfalton felpuhult. Mondjuk mit kell várni egy 225g-os(44,5) cipőtől aminek az orrán is átszűrődik a fény.[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
válasz tomcica #81816 üzenetére
Nem csak pehelysúlyú, hanem tökélyre fejlesztett futó technikát használó sportoló Legalábbis nekem ez elméletben megy, gyakorlatban semennyire Fejben is annyira elfáradok, hogy figyelni nem tudok a talaj érintésre, lepesszamra stb.
zzola: ilyenkor lép életbe, hogy minél olcsóbban beszerezni, hogy elkapjon “akkoris megérte” érzés.
-
#76500480
törölt tag
Viszonylag könnyű, dupla habréteg(EVA/TPU ) saroknál puha érkezést biztosít, de rengeteg energiát elnyel. Nekem a mérlegelt súlya adja vissza azt futásban, inkább 300g cipőket idézi. Orrán a ragasztott puma logo hamar leválik. 24kmnél távolabb nem merészkedtem vele, 4:30’ alatt öli a combokat.
Studi: Turbot 21’ augusztusában lehetett rendelni egy miskolci cipoboltbol. Szomorú vagyok, hogy a feketét otthagytam 38ezerért. Akkor még senki sem tudta, hogy a NagyForgalmazó kínaihulladékudvarból gyártatja az újrahasznosított 3.gen turbot. Talán ez az egy [cipő] az amit sajnálok le selejtezés után utcai/konditermi használtra bevonni.
[ Szerkesztve ]
-
#76500480
törölt tag
válasz tomcica #81877 üzenetére
45,5 méretben árultak smaragdzoldben [link] . Mérete miatt 2 napig volt a kezemben. Amazonon kétes eredetű Pegákra panaszkodtak, hogy leszakadt a sarka. Saját, 1000km túl kopott talpon kívül gyári állapot. Lényeg amit mindenhol szajkóznak. Ha Pegasus kell, maradjunk 39/40nél.
Új hozzászólás Aktív témák
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Samsung Galaxy S21 Ultra - vákuumcsomagolás
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Milyen okostelefont vegyek?
- Milyen TV-t vegyek?
- kraftxld: Diáklaptop - Dell Latitude 3140 - Királyunk ajándéka
- Politika
- Eredeti játékok OFF topik
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Űrhajózás 2023 - Összefoglaló írás
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs