-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#98792
stefyY
őstag
Chuck Norris
#98782
stefyY
őstag
válasz
Chuck Norris
#98782
üzenetére
...háttenemvagynormális.
-
#98790
zzola
titán
Chuck Norris
#98782
zzola
titán
válasz
Chuck Norris
#98782
üzenetére
-
Never79
tag
válasz
Chuck Norris
#98782
üzenetére
És a tekerés hol marad?
Gratu! -
#98787
HKorn
veterán
Chuck Norris
#98782
HKorn
veterán
válasz
Chuck Norris
#98782
üzenetére
A Mester megvillant újra!
Szóval a 112km-es futást regeneráltad egy 5km-es Balaton átúszással. Ok
-
#98786
tomcica
Topikgazda
Chuck Norris
#98782
tomcica
Topikgazda
válasz
Chuck Norris
#98782
üzenetére
G.E.P.
-
#98784
tisn
addikt
Chuck Norris
#98782
tisn
addikt
válasz
Chuck Norris
#98782
üzenetére
csak lazan
kicsit hianyzik a sztoribol, hogy harmadnap eltekertel meg londonba...![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
#98783
INTELligent
senior tag
Chuck Norris
#98782
INTELligent
senior tag
válasz
Chuck Norris
#98782
üzenetére
Wow, le a kalappal.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Samsung Galaxy Watch6 Classic - tekerd!
- Raspberry Pi
- eBay
- Milyen egeret válasszak?
- Pokoli lövölde pörgetné meg a GeForce-ok eladását
- Xiaomi Mi 11 Ultra - Circus Maximus
- The Division 2 (PC, XO, PS4)
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Horgász topik
- További aktív témák...
- LG OLED Televíziók: ÁRZUHANÁS -30%
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 5700X 16/32/64GB RAM RX 7600 8GB GAMER PC termékbeszámítással
- Kingmax 1x2GB DDR2 800 RAM eladó
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 14600KF 32/64GB DDR5 RAM RTX 5070Ti 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- LG 27UL500-W - 27" IPS - 3840x2160 4K - 60Hz 5ms - HDR10 - AMD FreeSync - 300 Nits - sRGB 99%
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest