Aktív témák

• #49956 TommekT csendes tag

  2009-10-11 20:28:26 #49956

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  Ezt figyeljétek. Ma bukkantam rá miközben böngésztem. Ahogy olvastam 2-3 hét alatt ojan izmos lett mint más 2 év múlva. Szerintetek igaz? És az oldal alján van valami tápok amit viszonylag ingyen kapod meg.

• #49321 TommekT csendes tag Radnix #49319

  2009-10-05 20:06:17 #49321

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Radnix #49319 üzenetére

  Ingyen volt. Úgyhon no para jólesz ez valamire.

• #49315 TommekT csendes tag dunkel #49313

  2009-10-05 19:45:06 #49315

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz dunkel #49313 üzenetére

  EZ AZ . Csak 1230g os kiszerelésbe.ma vettem be belöle. Mintha segítene valamit vagy csak én úgy érzem

• #49312 TommekT csendes tag dunkel #49311

  2009-10-05 19:37:14 #49312

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz dunkel #49311 üzenetére

  Azonbelül? Valamire csak kell hasson ha már gyártják vagy nem?

• #49310 TommekT csendes tag

  2009-10-05 19:15:27 #49310

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  Na viszlát mindenki. Rég nem jártam erre fele... egy kérdésem lenne. Valami használt ilyet? :Monohydrate detrosa PLUS? mert egyik haveremnem van éls neki nincs szüksége rá és nekem akarja adni. a kérdés mire jó és mire ajánlatos szedni ?

• #44169 TommekT csendes tag

  2009-07-28 17:16:33 #44169

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  Cső mindenkinek. Visszatértem

• #43930 TommekT csendes tag dunkel #43929

  2009-07-25 10:54:48 #43930

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz dunkel #43929 üzenetére

  Ez mi?

• #43782 TommekT csendes tag Boxer001 #43781

  2009-07-22 19:45:34 #43782

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Boxer001 #43781 üzenetére

  Sértegess akit akarsz, de engem ne! Maximum addig írkálok, míg akarok, vagy míg ki nem dobnak. És Neked meg annyi eszed van, mint egy marék lepkének.

• #43780 TommekT csendes tag Boxer001 #43779

  2009-07-22 19:39:26 #43780

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Boxer001 #43779 üzenetére

  És ha nem húzok akkor talán mi lessz?

• #43778 TommekT csendes tag Vandit. #43774

  2009-07-22 19:34:14 #43778

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Vandit. #43774 üzenetére

  Téged kellet volna tanítani tiszteletre mikor újonc voltál. Mi a bajod az ujoncokkal? Ha valami nem tetszik mehetsz nem tart vissza senki . Viszlát

• #43646 TommekT csendes tag 8nemesis8 #43642

  2009-07-21 00:12:37 #43646

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz 8nemesis8 #43642 üzenetére

  krumplicukor is jó? Wiki szerint az is szénhidrát...Holnap megtámadom a boltot és veszek 4 táblával

• #43643 TommekT csendes tag swoody #43641

  2009-07-20 23:58:08 #43643

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz swoody #43641 üzenetére

  Lol dehogy is. Csak 2 napíg a fehérje forrás innen adódik. Mellete eszem a kaját ami a mélyhűtőbe van

• #43640 TommekT csendes tag 8nemesis8 #43638

  2009-07-20 23:55:31 #43640

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz 8nemesis8 #43638 üzenetére

  Akkor mivel ? Ja és 3 hét alatt napi 5-6 étkezéssel +1,5 kiló ugrott

• #43636 TommekT csendes tag 8nemesis8 #43635

  2009-07-20 23:52:00 #43636

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz 8nemesis8 #43635 üzenetére

  Gondolom nem néztek hülyének ha megkérdem MI az a CH?
  Macikos : Jaa má értem

• #43633 TommekT csendes tag macikos #43631

  2009-07-20 23:46:31 #43633

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz macikos #43631 üzenetére

  Szerintem egy idő után rizset is megunod. Hiába ojan jó meg minden, nekem ha egy kaját sok napíg eszek a végén undorodom tölle. Ezért hogy ezt elkerüljem 2 nap rízs 2 napíg tej 2 napíg tojás és vasárnap ami jön sorba!

• #43630 TommekT csendes tag

  2009-07-20 23:40:20 #43630

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  Mindenki lefeküdt ?

• #43627 TommekT csendes tag 8nemesis8 #43625

  2009-07-20 23:21:25 #43627

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz 8nemesis8 #43625 üzenetére

  Én megszámolhatatlan Viszlát-ot kaptam. Mégse mentem él. Sőt, még élvezem mikor valakit tudok idegesíteni.

• #43624 TommekT csendes tag 8nemesis8 #43618

  2009-07-20 23:16:58 #43624

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz 8nemesis8 #43618 üzenetére

  Iwiw

• #43616 TommekT csendes tag 8nemesis8 #43614

  2009-07-20 23:09:51 #43616

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz 8nemesis8 #43614 üzenetére

  Szabad-e kérdezni minek készülsz ennyi tanulással ?

• #43613 TommekT csendes tag macikos #43612

  2009-07-20 23:03:30 #43613

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz macikos #43612 üzenetére

  Jó. És ezt hamarabb nem tudtad volna mondani ? Azért kössz. Utánna nézek

• #43610 TommekT csendes tag 8nemesis8 #43608

  2009-07-20 22:57:12 #43610

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz 8nemesis8 #43608 üzenetére

  Tudod Én kérdezek. De sajna a válasz vagy az h "viszlát" vagy pedig szekálgatnak hogy ez milyen alapvető dolog.

• #43605 TommekT csendes tag macikos #43601

  2009-07-20 22:50:53 #43605

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz macikos #43601 üzenetére

  Baszki tudod ám jól hogy még kezdő vagyok? most mitt kell itten leírni 100x hogy én mit modntam. Máskülömben nézz vissza nem írtam oda azt h ki mit mondott hanem kérdeztem! Gondolom neked is vlaaki elmagyarázta a dolgokat és nem pedig egy viszlát-al válaszolt meg ilyesmi. Azé kösz a megértést. Viszlát!

• #43592 TommekT csendes tag Oceanus #43590

  2009-07-20 22:31:05 #43592

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Oceanus #43590 üzenetére

  Na mond gyorsan aztán Viszlát
  Boxer : Ezt honnan veszed? Legalább itt van kivel szórakozni, időközben ifót is gyűjtök

• #43589 TommekT csendes tag BÁ Nutrition #43588

  2009-07-20 22:27:45 #43589

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz BÁ Nutrition #43588 üzenetére

  Amúgy csak vicc volt. Hát öcsém ez a mai nap is érdeles lesz az má biztos!

• #43587 TommekT csendes tag Bibby #43584

  2009-07-20 22:24:47 #43587

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Bibby #43584 üzenetére

  Hééééé! Mivanmá? Mindenki engem szivat? WTF ? Na még ilyen se történt egy fórumon se velem

• #43578 TommekT csendes tag LOTR #43575

  2009-07-20 21:59:41 #43578

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz LOTR #43575 üzenetére

  Boxer001: ovodástomikának Na itt hol a hosszú ó?
  Néha azért én is hibázom. Belenéztem a türörbe...de sajna összetört

• #43571 TommekT csendes tag LOTR #43569

  2009-07-20 21:33:01 #43571

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz LOTR #43569 üzenetére

  És mért ne állna hejre most

• #43570 TommekT csendes tag Boxer001 #43565

  2009-07-20 21:31:35 #43570

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Boxer001 #43565 üzenetére

  HAHAHA bár ilyen óvodás kiscsákó lennék Húúúúúú

• #43564 TommekT csendes tag Boxer001 #43562

  2009-07-20 20:24:18 #43564

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Boxer001 #43562 üzenetére

  Én!

• #43558 TommekT csendes tag Bibby #43556

  2009-07-20 19:59:48 #43558

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Bibby #43556 üzenetére

  Viszlát. Ha nem tetszik h ide írok akkor pl NE nézd amit írok vagy csinálj amit akarsz.

• #43553 TommekT csendes tag macikos #43551

  2009-07-20 18:33:50 #43553

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz macikos #43551 üzenetére

  

• #43543 TommekT csendes tag Bibby #43536

  2009-07-20 16:00:35 #43543

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Bibby #43536 üzenetére

  Kár hogy nem tud mindenki rád hasonlítani igaz? Te mindenben csak hátrálsz meg szivatsz mindenkit. Egyszer már tükörbe kéne nézz és magadra ismerj hogy mégis ki vagy Te!

• #43534 TommekT csendes tag

  2009-07-20 14:25:07 #43534

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  Tegnapi edzé után ma úgy döntöttem szünetet tartok akkora izomlázam van. Szerintetek érdemes agy nem ? :S

• #43525 TommekT csendes tag harry #43515

  2009-07-19 23:45:03 #43525

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz harry #43515 üzenetére

  Hagyámá el . Most én nem szólhatok én is úgy mint "a nagyok" ?

• #43510 TommekT csendes tag harry #43508

  2009-07-19 19:27:41 #43510

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz harry #43508 üzenetére

  Aki fogyni akar az menjen a "Fogyjunk le minnél hamarabb" topikba. Ez a Gyúrósok Ide nem pedig a fogyókúrásoké. Viszlát

• #43496 TommekT csendes tag 8nemesis8 #43495

  2009-07-19 10:08:04 #43496

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz 8nemesis8 #43495 üzenetére

  Én is nemsokára edzem. Tegnap pihi volt

• #43494 TommekT csendes tag

  2009-07-19 09:24:39 #43494

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  Jóreggelt Mindenkinek ! Újra beköszöntött a hideg. Jelenleg 18 fok van

• #43478 TommekT csendes tag Manitou #43477

  2009-07-18 20:45:52 #43478

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Manitou #43477 üzenetére

  Itt is meleg van. Már várom a vihart legalább lehül egy picit az idő mert ebbe a melegbe még eröm se nagyon van

• #43445 TommekT csendes tag Radnix #43444

  2009-07-17 23:36:02 #43445

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Radnix #43444 üzenetére

  Neked meg ezen a képen ojan a fejed mint egy paszuly. .

• #43440 TommekT csendes tag harry #43439

  2009-07-17 22:59:27 #43440

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz harry #43439 üzenetére

  Vannak akik ezt modnják Azért kérdeztem h igaz-e? és ezért nem kell szivatni. Köszi

• #43437 TommekT csendes tag Tomics #43433

  2009-07-17 22:06:29 #43437

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Tomics #43433 üzenetére

  Azért amért a másik tudatlan nem kell hülyének tartani. Elég lett volna az is hogy nézz utánna vagy valami nem pedig itten már szivatni meg égetni mésok elött

• #43432 TommekT csendes tag Jojo5 #43430

  2009-07-17 21:48:46 #43432

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Jojo5 #43430 üzenetére

  A prorok nem csak felfújnak ? Én így tudom .

• #43429 TommekT csendes tag LOTR #43427

  2009-07-17 21:35:25 #43429

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz LOTR #43427 üzenetére

  Nekünk a burgonyát kilopták pedig akkorák voltak mint egy barack.

• #43428 TommekT csendes tag Jojo5 #43425

  2009-07-17 21:33:55 #43428

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Jojo5 #43425 üzenetére

  A turmix nállad miből áll ?

• #43419 TommekT csendes tag Tomics #43418

  2009-07-17 19:56:32 #43419

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Tomics #43418 üzenetére

  LOL Öcsém hát már nem bírom. Van 1 hi5 link, anno azt néztem mikor felakartam vidítani magam. Link

• #43402 TommekT csendes tag

  2009-07-17 18:34:47 #43402

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  Ma este megyek szaladni ha nem lessz nagyon meleg. Egy kérdés ... Edzeni hogy kell ti szerintetek? Van aki szerint 1 nap mindenből szériákba, van aki egy nap pl csak bicepsz has vagy hasonló?

• #43394 TommekT csendes tag Boxer001 #43390

  2009-07-17 17:29:05 #43394

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Boxer001 #43390 üzenetére

  Én is voltam a vasárnap halászni. Semmit se fogtam. Vagy túl jóllaktak a halak és nem éhesek vagy nem volt jó a kaja nekik. Az érdekes az volt h le se ették a csalit a horogrol ... Fogtam pár halat de azok eléggé kicsik. Azokat is vedérrel fogtam a tó szélén mikor bemerítettem a vedret akkor a halak a nagy sodrástól bennemaradtak xD . Egy ideig megint nem fogok menni az tuti

• #43391 TommekT csendes tag God Vazzeg #43389

  2009-07-17 17:25:50 #43391

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz God Vazzeg #43389 üzenetére

  Ez várható ilyen meleg után. Aztán a vihar el ne vigyen Téged is

• #43388 TommekT csendes tag God Vazzeg #43387

  2009-07-17 16:39:32 #43388

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz God Vazzeg #43387 üzenetére

  Én is azt mondom Ma alíg volt erőm edzeni ... remélem késöbb megjön

• #43386 TommekT csendes tag Atomgeszi #43385

  2009-07-17 15:15:15 #43386

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Atomgeszi #43385 üzenetére

  Meleg van

• #43384 TommekT csendes tag dunkel #43383

  2009-07-17 14:52:36 #43384

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz dunkel #43383 üzenetére

  

• #43382 TommekT csendes tag

  2009-07-17 13:34:05 #43382

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  Újjab fórum Tibike24 által.A Maffia Reloaded

• #43381 TommekT csendes tag Vandit. #43380

  2009-07-17 13:29:38 #43381

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Vandit. #43380 üzenetére

  Hát Csuklya-tricepsz - röl még sose hallotam. Ezek szerint vannak nállam gázabb emberek is

• #43379 TommekT csendes tag Tomics #43365

  2009-07-17 13:14:25 #43379

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Tomics #43365 üzenetére

  LOL ember. Jó hogy a többiröl nem számol be csak az edzésröl ... meghalok ... A legdurvább hogy írja ... de senkit se érdekli h ő mit csinál ... vagyis Engem nem ... Gyakorolja a helyesírást és a monológot ...

• #43271 TommekT csendes tag Boxer001 #43269

  2009-07-15 21:01:02 #43271

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Boxer001 #43269 üzenetére

  Miért kellene elhúznom ?

• #43268 TommekT csendes tag God Vazzeg #43263

  2009-07-15 20:48:13 #43268

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz God Vazzeg #43263 üzenetére

  LOL ember. Mit mondtam róla? csak anyit h nem ijennek képzeltem el.... Ez annyira sertő dolog :S?

• #43261 TommekT csendes tag Shodan #43260

  2009-07-15 19:47:20 #43261

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Shodan #43260 üzenetére

  Ha képről ismered vagy látod meg először nincs az a benyomásod hogy ennyire rossz ember is tud lenni
  

• #43259 TommekT csendes tag Shodan #43257

  2009-07-15 19:40:17 #43259

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Shodan #43257 üzenetére

  Én is megtaláltam xD . Hát nem ijennek képzeltem el én se az is tuti ...

• #43246 TommekT csendes tag Jojo5 #43243

  2009-07-15 16:46:39 #43246

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Jojo5 #43243 üzenetére

  Itt nállunk 35.5 árnyékba a napon kb 40 ...

• #43245 TommekT csendes tag Atomgeszi #43242

  2009-07-15 16:45:24 #43245

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Atomgeszi #43242 üzenetére

  Egyé!! Jó Étvágyat hozzá!

• #43068 TommekT csendes tag Boxer001 #43064

  2009-07-13 09:54:49 #43068

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Boxer001 #43064 üzenetére

  Téged meg vissza kéne küldeni. Te mindenkit elküldenél és csak te maradnál 1edül ... megértem h nem nyalizunk stb. dehát azé má ijen se legyél . Ezt a fórumot nem neked szánták hanem mindenkinek.

• #43062 TommekT csendes tag breed30 #43061

  2009-07-12 23:09:33 #43062

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz breed30 #43061 üzenetére

  Csak az, hogy milyen hülyék egyesek, kettesek meg nem annyira

• #43060 TommekT csendes tag Vandit. #43059

  2009-07-12 22:22:47 #43060

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Vandit. #43059 üzenetére

  Neked meg Szeva. Ezt nézzétek .

• #43058 TommekT csendes tag Borify Péter #43034

  2009-07-12 21:54:22 #43058

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Borify Péter #43034 üzenetére

  Hmm akkor te most lány vagy fiú vagy képed lány, neved fiú ...

• #42851 TommekT csendes tag Boxer001 #42846

  2009-07-10 10:47:48 #42851

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Boxer001 #42846 üzenetére

  Aha... Te vagy az első akit a rendszer kidobna ....

• #42845 TommekT csendes tag Boxer001 #42844

  2009-07-10 09:41:17 #42845

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Boxer001 #42844 üzenetére

  Piszkáld a tejed... De engem NE

• #42843 TommekT csendes tag Bibby #42839

  2009-07-10 09:08:46 #42843

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Bibby #42839 üzenetére

  Na húzzá . Nem baj...majd lesz

• #42838 TommekT csendes tag glutamin #42835

  2009-07-10 07:57:24 #42838

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz glutamin #42835 üzenetére

  Minden nap ezdel lábra?

• #42535 TommekT csendes tag P00By #42534

  2009-07-06 18:30:30 #42535

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz P00By #42534 üzenetére

  Akkor hogyan írsz ha nincs kezed + fejed szétment ?
  Én is most kezdem gyúrni. Még van mit csinálni estíg

• #42476 TommekT csendes tag MPowerPH #42474

  2009-07-05 21:39:00 #42476

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz MPowerPH #42474 üzenetére

  HAHAHA. Igaz milyen vicces vagyok?

• #42473 TommekT csendes tag Shodan #42472

  2009-07-05 21:29:36 #42473

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Shodan #42472 üzenetére

  Nem tom. Minek hányassal szoktál bemelegíteni ? Sztem ebböl a fiúból szó szerint izompók lessz... . Én nem szoktam bemelegíteni. Egyenesen az 5 kilóssal nyomom ...

• #42471 TommekT csendes tag Boxer001 #42470

  2009-07-05 21:01:04 #42471

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Boxer001 #42470 üzenetére

  Na persze. Én vissza jövök de te már nem is kell visszagyere

• #42468 TommekT csendes tag Boxer001 #42467

  2009-07-05 20:57:52 #42468

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Boxer001 #42467 üzenetére

  Szerintem nem szülei tették oda hogy na most "Gyúrjál nekem". Ez nem ojan mint pl. ha egy gyerek tud táncolni mert azt betanítják hogyha mennek valahova valami nyilvános helyre akkor szerepeljen h tud táncolni. Ez szerintem egy adottság, ajándék Istentől. Szerk : Még az érdekes hogyan tud anyira egyensúlyozni ??

• #42466 TommekT csendes tag Shodan #42464

  2009-07-05 20:52:31 #42466

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Shodan #42464 üzenetére

  Azta nem semmi a csákó. Te Romániába laksz vagy honnan láttad ezt a vidit?? ... Én is ott lakom

• #42463 TommekT csendes tag Radnix #42460

  2009-07-05 20:21:55 #42463

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Radnix #42460 üzenetére

  Micsoda látszodjon. Most írta h az alapizma megvan..szal azt jelenti h korához képest megvan az izomzata nem h egy izompók. Majd mikor kezd látszani szépen lassan akkor majd menjen...

• #42441 TommekT csendes tag Boxer001 #42433

  2009-07-05 10:30:00 #42441

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Boxer001 #42433 üzenetére

  Gyúrást mikor kezdted??

• #42432 TommekT csendes tag Boxer001 #42421

  2009-07-05 10:15:15 #42432

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Boxer001 #42421 üzenetére

  WTF? én 5 kilóssal nyomom és van ojan nap h 200 at nyomok. Haverem 4öö at szokott 5 kilóssal

• #42420 TommekT csendes tag Atomgeszi #42419

  2009-07-05 08:47:14 #42420

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Atomgeszi #42419 üzenetére

  LOL 120 ismétlés bicepsznek. Az sztem egy kicsit sok nem :S ?

• #42378 TommekT csendes tag Bibby #42377

  2009-07-03 20:42:23 #42378

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Bibby #42377 üzenetére

  Jó. Dehát a baj h nem nagyon tudok. Tricepszre még nemrég kezdtem edzeni. Remélem idővel menni fog mert még most elég idétlenül megy

• #42374 TommekT csendes tag

  2009-07-03 20:33:26 #42374

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  Milyen izmot érdemes a legjobban fejleszteni hogy tudj minnél jobban fekvőtámaszozni ??

• #42371 TommekT csendes tag P00By #42365

  2009-07-03 18:47:21 #42371

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz P00By #42365 üzenetére

  Itt betört mindent. Szomszédnak a redőnye szita lett + nem maradt a fákon még levél se. a rrromákat elvitte a víz ... ... tesómmal mentünk autóval szétnézni és hát nem volt valami látványos de tök jóó volt.

• #42217 TommekT csendes tag nrgia #42216

  2009-07-01 08:06:04 #42217

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz nrgia #42216 üzenetére

  Igen nagyon... Már akinek...

• #42214 TommekT csendes tag

  2009-07-01 06:29:29 #42214

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  Jóreggelt mindenkinek !!!

• #42099 TommekT csendes tag Markgx10 #42085

  2009-06-30 07:25:21 #42099

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Markgx10 #42085 üzenetére

  Ok. Kösz a tanácsod. . Normális étkezéshez nem vagyok még hozzászokva. Tegnap ettem 4x csak. Olvastam 5ü6x kell enni egy nap. Igen fiatal is vok 16 éves. És kössz a bíztatásod.

• #42098 TommekT csendes tag Manitou #42097

  2009-06-30 07:19:23 #42098

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Manitou #42097 üzenetére

  Neked is!

• #42079 TommekT csendes tag Boxer001 #42077

  2009-06-29 21:00:07 #42079

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Boxer001 #42077 üzenetére

  Az nem baj ha még csak a növény- és állattannál tartunk? jövőre vesszük az emberi testet

• #42078 TommekT csendes tag P00By #42075

  2009-06-29 20:59:01 #42078

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz P00By #42075 üzenetére

  Mért talán kezdőket kikell röhögni vagy mi a fene? Kösz a nagy bíztatást.

• #42074 TommekT csendes tag

  2009-06-29 20:52:49 #42074

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  Helló. Köszönöm az oldalt amit a tegnap ajáltatok, nagyon sok mindent megtudtam. Ma sok fehérjét tartalmazó ételt fogyasztottam. Bicepszemen és tricepszemen látszik hogy már kb 2 hete gyúrok. Bicepszem 27 cm. Egy a kérdésem. Milyen gyakorlatot végezzek, hogy itt a nyakamnál kétoldalt ne látszodjanak kétoldalt azok a csontok. Elég gázak szerintem . Ötlet?

• #42014 TommekT csendes tag Atomgeszi #42013

  2009-06-28 19:02:07 #42014

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  válasz Atomgeszi #42013 üzenetére

  Jó. És ott is van asszem 15 link. Ott minden elvan magyarázva? Nézegettem ott, de nem tudtam semmit kihozni belőle

• #42011 TommekT csendes tag

  2009-06-28 18:39:35 #42011

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TommekT

  csendes tag

  Helló midnenki. 16 éves srác vagyok és szeretnék gyurni . A kérdés hogyan kezdjek bele? és hogy hogyan csináljam. PL egy nap mindenből vagy 1 nap csak lábra másik nap hasra ? Tippeket előre köszönöm... Remélem én is leszek valamikor izmos már ... de jóó is lenne Most ám szükágem lessz a segítségeterke

Aktív témák