Aktív témák
-
Lavves
tag
Bump.
Látom ez még mindig a szeretet és a békesség topicja.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Nyarat Angliában töltöttem, 2 hónap parizereskenyér diéta
meg is hozta a hatásást, most néhány hete edzek
nagyjából rendesen.
A WP-m viszont vészesen fogy. Normális fehérjét most hol lehet
aránylag olcsón venni, ilyen dollárárfolyam mellett? -
#18909
Lavves
tag
God Vazzeg
#18908
Lavves
tag
válasz
God Vazzeg
#18908
üzenetére
Úgy rémlett Bubi diétájánál ellőtted ezt a poént...
Mind1. -
#18906
Lavves
tag
God Vazzeg
#18905
Lavves
tag
válasz
God Vazzeg
#18905
üzenetére
Őszintén, melyik forma tetszik jobban?
-
-
Lavves
tag
No, beröffenek még egyet utoljára, hogy elköszönjek mindenkitől.
Befejeztem a vizsgaidőszakot, egészen múlt hét elejéig a vizsgák ellenére
tartotottam a kajálást és edzettem normálisan.
Elértem a félelmetes 71 kg-ot (180 cm), ami nekem +10 kg-os jubileum,
~1,5 év alatt, de igazából az elmúlt 4-5 hónap volt csak érdemi munka.
A karom max 0,5 cm-t nőtt
, igazából továbbra se tátszik rajtam,
hogy valaha súlyzó volt a kezemben...de ebben a tempóban haladva
TALÁN 2-3 év múlva lesz ebből valami.Na jó... leültem.
Holnap repülök Angliába, de hamar visszajövök...
VISZLÁT!
-
Lavves
tag
válasz
dwayne.hicks
#18282
üzenetére
Azért a CLA közel sem esszenciális. A ZMA-tól pedig végképp ne várj csodát,
csak ásványi anyagok. -
Lavves
tag
válasz
dwayne.hicks
#18246
üzenetére
Ugyanmár, te még a Floriol-tól is nősz...
-
Lavves
tag
válasz
dwayne.hicks
#18236
üzenetére
Restore-t őszre tervezem, ha te előbb próbálod ki
érdekelne a tapasztalatod. Nekem a nyár most ki fog maradni...
A fő hatóanyaga amúgy uaz ami a HD-nek és a Retain-nek,
uh annyira rossz csak nem lehet. -
Lavves
tag
Ezt így most fejből meg nem mondom. Elég sok mindenben
van nátrium, és ha valaki nem sportol, akkor só nélkül is eleget be tud vinni.
De amikor izzadsz, negyrészt nátriumot és kloridiont veszítesz,
és még sok más elektrolitot is. Ahogy más is írta, a legjobb a finomítatlan tengeri só, persze mértékkel. -
Lavves
tag
válasz
BÁ Nutrition
#17420
üzenetére
Volumass Prof volt az szerintem...
-
Lavves
tag
"Csak kérdeztem, hogy miért pont abból kell ennyit
"
Másból nem nagyon lehet akkora fehérjemennyiséget bevinni,
úgy hogy ne legyen mellette zsír vagy ch.
Pl. a tojás is az egyik legjobb fehérjeforrás, csak ha
abból akarsz mondjuk 25g fehérjét bevinni az 7-8 tojásFEHÉRJE,
ha jól számolom. Azért 100g (nyersen mérve) pulykamellet
megenni szerintem könnyebb.Szerk.:
A hal viszont elég könnyen emészthető, ha jól emlékszem.
Ha lehet én is inkább az eszem, csak koliban nehéz, mert
nincs fagyasztónk... -
Lavves
tag
válasz
BÁ Nutrition
#16408
üzenetére
Ezt a 2007-es SB-re írod, vagy általában?
Mert most ha jól emléxem, kicsit későn jutott eszébe,
hogy athletikbe kéne indulnia, eléggé hirtelen kellett
fogynia és épp hogy befért így is. -
Lavves
tag
válasz
BÁ Nutrition
#16405
üzenetére
Illés Norbi is eszik banánt diéta alatt,
ha már lifetime naturalokról van szó... -
-
#15721
Lavves
tag
L|zsidoboz
#15709
Lavves
tag
válasz
L|zsidoboz
#15709
üzenetére
-
#15591
Lavves
tag
L|zsidoboz
#15590
Lavves
tag
válasz
L|zsidoboz
#15590
üzenetére
Hja, találó a subject
"már nem lehet alul múlni" -
Lavves
tag
válasz
Foglalt név
#15532
üzenetére
Szerezz EPO-t.
-
#15523
Lavves
tag
God Vazzeg
#15519
Lavves
tag
válasz
God Vazzeg
#15519
üzenetére
Spiro és alfa-burn egyszerre szokott menni? Nem pörget nagyon szét?
-
#15481
Lavves
tag
God Vazzeg
#15480
Lavves
tag
válasz
God Vazzeg
#15480
üzenetére
Ma HB helyett én is valami brutálisabbat fogok kipróbálni.
De ebből tényleg csak fél adagot merek. -
#15225
Lavves
tag
God Vazzeg
#15222
Lavves
tag
válasz
God Vazzeg
#15222
üzenetére
Mikor/mitől indultál meg végülis?
-
Lavves
tag
-
#14891
Lavves
tag
God Vazzeg
#14890
Lavves
tag
válasz
God Vazzeg
#14890
üzenetére
Vágható.
-
#14633
Lavves
tag
God Vazzeg
#14631
Lavves
tag
válasz
God Vazzeg
#14631
üzenetére
És melyik az?
-
-
#14313
Lavves
tag
Kopaszbmws
#14305
Lavves
tag
válasz
Kopaszbmws
#14305
üzenetére
Ki ez a nagyon vicces?
-
#13817
Lavves
tag
L|zsidoboz
#13816
Lavves
tag
válasz
L|zsidoboz
#13816
üzenetére
Happy pateszévfordulót!
-
#13426
Lavves
tag
hummerdikk
#13424
Lavves
tag
válasz
hummerdikk
#13424
üzenetére
Én beta-2 agonistákról beszélek, azok nem hízlalnak fel hidd el...
De nem erőlködök tovább... -
#13422
Lavves
tag
hummerdikk
#13416
Lavves
tag
válasz
hummerdikk
#13416
üzenetére
bazz, növésben vagy és spirot tolsz?
Éveken át szedtem hasonló asztma gyógyszereket,
mert muszáj volt, szét is b*ta rendesen a csontozatomat...Szerk.: pateszlink
-
#12975
Lavves
tag
God Vazzeg
#12974
Lavves
tag
válasz
God Vazzeg
#12974
üzenetére
Legyen igazad master...
Szerk.:
shopbuildernek viszont mostmár tényleg össze kell szednie magát.
Addig jó nekünk amíg ilyen erős a konkurenciaharc. -
#12973
Lavves
tag
God Vazzeg
#12972
Lavves
tag
válasz
God Vazzeg
#12972
üzenetére
Bár úgy lenne. De szerintem némelyik ár itt annyira nyomott,
hogy veszteséges nekik...
-
#12961
Lavves
tag
L|zsidoboz
#12960
Lavves
tag
válasz
L|zsidoboz
#12960
üzenetére
Holnap úgyis járok arrafelé, majd beszámolok...
-
Lavves
tag
Nomeg nem csak a magasság számít.
Én 1 cm kisebb vagyok, de rajtam szálkás 75 kg
már lehet hogy mutatna valahogy, a csontozatom miatt.
Értsd: nehezen találok normális karórát ami nem esik le a csuklómról.De a 192 cm-hez, a 73kg akkor is nagyon kevés,
főleg, hogy aránylag magas a tzs, ha jól értem. -
#12340
Lavves
tag
L|zsidoboz
#12338
Lavves
tag
válasz
L|zsidoboz
#12338
üzenetére
-
Lavves
tag
válasz
vedini
#12203
üzenetére
Koliban már mindenhogy próbáltam az alvást beosztani,
de szinten úgy tapasztaltam, hogy teljesen nem lehet átállni,
legalábbis néhány hónap alatt.
Szobatársakkal aztán nagy nehezen sikerült kiharcolni a ~23h-t,
ami egyetemi koleszokban hihetetlen eredmény.Szerk.: Érdekelne, h ki van még kollégista a topicban?
-
#12199
Lavves
tag
God Vazzeg
#12197
Lavves
tag
válasz
God Vazzeg
#12197
üzenetére
Upsz. Igazad van, én is úgy értettem
De egy normális tömegnövelő akkor is kellene már,
mert lassan és rosszul emésztek, és ha napi
egy étkezésem turmix, akkor 1-el többször tudok kajolni.
Vagy minden étkezéshez enzimeket szedjek inkább?
(Mintha Bubi írt volna ilyesmit valahol...)Egyébként, ha hajnal 1-kor aludnál, lehet,
hogy már a 60-as karokért küzdenél. -
Lavves
tag
No látom itt mindenki ad a regenerációra, és 10 után már alszik.
Bár tudom, hogy senkit se érdekel, de másfél hónap kényszerpihenő
után 2 hete már nagyjából normálisan tudok/tudnék edzeni.
Összeestem rendesen, de legalább volt honnan ezekszerint.
Elkezdtem közben dolgozni, így mostmár talán lesz pénzem
kiegészítőkre is, viszont az időmet még nem tudom beosztani
normálisan, és ezért nem tudok még elégszer kajolni.
Szóval ördögi kör. De talán néhány hét alatt beleszokok...Ja, és üdvözlet a tékozló fiúnak (Flessnek)
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Mind1.
, igazából továbbra se tátszik rajtam,
Te nem eszel sót??? Nem kell végletekbe esni,
"
Aktív témák
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- iPhone topik
- Chieftec-Prohardver nyereményjáték
- Tidal
- Forradalomi előrelépésként jellemzi az NVIDIA a DLSS 5-öt
- Milyen okostelefont vegyek?
- Itt a Galaxy S26 széria: az Ultra fejlődött, a másik kettő alig
- A tajvani chipgyártóknak is beteszi a kaput a Hormuzi-szoros lezárása
- Apple MacBook
- Milyen házat vegyek?
- További aktív témák...
- GYÖNYÖRŰ iPhone 13 128GB Red-1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS4373, 100% Akkumulátor
- LicencAruhaz.hu OLCSÓ, LEGÁLIS SZOFTVEREK AZONNAL - Windows - Office - Win Server - ÖRÖK GARANCIÁVAL
- HP EliteBook 840 G7 14" i5 10210u, 16GB RAM, SSD, jó akku, számla, 6 hó gar
- Samsung Galaxy Z Flip5 512GB,Újszerű,Adatkabel,12 hónap garanciával
- Samsung Galaxy A33 5G / 6/128GB / Kártyafüggetlen / 12Hó Garancia
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest