Új hozzászólás Aktív témák

• #107479 Peti78 őstag Zola007 #107464

  Új Válasz 2016-05-13 12:49:11 #107479

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Peti78

  őstag

  válasz Zola007 #107464 üzenetére

  Nem 50 gramm dextróz, hanem a harmada az éppen belerakott mennyiségnek. (dextróz, fruktóz, kukoricakeményítő összesen max 50 gramm) Egyébként ahogy itt olvasom a hozzászólásokat, a nagy többség sokkal több mocsok élelmiszert vesz magához, mint az én n/3 dextrózom.
  Vannak, akik esküsznek erre, mások meg másra. Aztán minden tudományos kutatást félretéve mindenki marad valamelyik változat mellett.

• #107465 Woodslave félisten Zola007 #107464

  Új Válasz 2016-05-13 09:18:10 #107465

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Zola007 #107464 üzenetére

  tehát akkor azt akarod ezzel mondani, hogy tök mindegy, hogy edzés utáni "lemerült" glikogénraktárak visszatöltésére valaki 50 gramm dextrózt iszik a turmixban, vagy minden kajáját megszórja 5.5 gramm porcukorral?

Új hozzászólás Aktív témák