Új hozzászólás Aktív témák

• #110416 HussarF addikt Zola007 #110414

  Új Válasz 2016-06-25 10:43:26 #110416

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HussarF

  addikt

  válasz Zola007 #110414 üzenetére

  És mivel mondtam faszságot? Abban, hogy túlértékeltnek tartom a túledzés elleni aggodalmat? Hogy mindenki attól retteg, hogy leesik az izom, ha aerobozik, ha fut, ha túledzi magát meg ezeregy indok miatt és ezért nem tudnak fejlődni, mert inkább elszabotálják az edzéseket? Az iylen fasz hiedelmek miatt van egy nagy heg most a vállamon, mert én is betoltam a szurit "nehogy leessen az izom diétában" miközben még egy rendes diétát sem csináltam végig előtte. Mert leesik az izom.

  És még egyszer: Nem mondtam, hogy nincs túledzés, csak azt, hogy nem annyira könnyű azt elérni, mnit sokan hiszik. Ha visszaolvasol, akkor meg látod, hogy nem csak Dicker, de én is mondtam Sanyinak, hogy sok lesz az úgy hosszabb távon. De azt mondom, hogy rövidebb ideig még egy olyan edzés is lehet hasznos, ami hosszabb távon túledzéshez vezetne.

Új hozzászólás Aktív témák