Új hozzászólás Aktív témák

• #110420 madle őstag HussarF #110416

  Új Válasz 2016-06-25 11:42:32 #110420

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  madle

  őstag

  válasz HussarF #110416 üzenetére

  Én napi tizen kilométereket gyaloglok kint a meleg sivatagban, cipekedek, és mindent ami egy kertészetben megy, engem ezek után is csak az idő korlátoz abban, hogy lejutok-e edzeni vagy sem. Viszont soha nem éreztem magam túledzve.. még akkor sem, amikor heti 5-6-7x jártam bunyózni évekig és versenyeztem. Mondjuk kinek mi jelenti a túledzettséget...én ezt az egészet nem is bonyolítom túl, hogy ilyen diéta, olyan diéta, vérvétel, ilyen mérés olyan mérés.... mi a francnak? Túl van ez az egész már fokozva szerintem. Nem akarok senkit megbántani de személy szerint egyetértek HussarF véleményével ezzel kapcsolatban.

  Ja, más: Ittam egy ilyen Raw Fusion vegetáriánus proteint, mert kaptam ajándékba rendelés mellé egy adagot.. Ne vegyetek!...... Gusztustalan keserű szar.

• #110417 Ijk nagyúr HussarF #110416

  Új Válasz 2016-06-25 10:52:56 #110417

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz HussarF #110416 üzenetére

  Miért, amúgy ki aggódott túledzés miatt?
  Aerobbal meg biztos hogy nincs túledzés, onnan már csak egy lépés lenne hogy ha kikelsz az ágyból túledzed magad.
  Kaja-alvás-intenzív edzésmennyiség, ha valamelyik felborul akkor túledzés. Meg ugye nem csak edzéssel lehet túledzeni, hanem ha sok a munkahelyi stressz, rosszul alszol, nem tud a szervezeted megfelelő mennyiségű nyugalmi időt felvenni az is oda vezet.
  Egyébként meg az eredmények úgyis mindenkinek alátámasztják az igazát.

Új hozzászólás Aktív témák