Új hozzászólás Aktív témák

• #110933 batai15 félisten kolosanyi #110932

  Új Válasz 2016-07-02 18:12:27 #110933

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  batai15

  félisten

  válasz kolosanyi #110932 üzenetére

  Hol akad ? Félig kimegy , utána kell rá segíteni.
  Szerintem ha mell faradna el akkor semmire nem bírnám kinyomni nem ?
  Mondjuk érdekes ,mert utána mindegy hogy 60kg50 v 40 megy bele 5-8 ismétlés per sorozat , miután lenyomom a nagy súlyt 3-4sorozatba.
  Sanyi ,tévedsz nem csinálom amiket írtam(fekvő stb ,csak érdeklődtem hogy van e értelme,meg írtam hogy már minden nap adott izom csoportra dolgozom ).akkor marad az edzővel kezdett terv , ezek szerint pihenés is kell .
  Egyenként ha lehet beszélni időben,ez a kb4 hónap gyenge hogy 80ba is megy pár nyomás ?
  Az az igazság hogy kollégáknak az a mentalitása hogy fiatal titán vagyok és nekem a vasat is meg kell rágni,pedig azt mondom hogy itt is aki 10eve gyur 140kiloval nyomogat azt 1ev alatt nem fogom behozni szerintem. Nem is ez a cél.

Új hozzászólás Aktív témák