Új hozzászólás Aktív témák

• #164660 Ed3r_X_ nagyúr Ed3r_X_ #164570

  Új Válasz 2020-04-29 12:01:34 #164660

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ed3r_X_

  nagyúr

  válasz Ed3r_X_ #164570 üzenetére

  Megnéztem tegnap a maxot, le is törtem mint a bili füle 120 rajtam maradt, 110 lazán kiment. harmadjára már nem próbáltam meg a köztest.

  Maradt eddig a 115 kg max, 2 év távlatából. (és jó sok köztes kihagyásokkal )

• #164573 Fred23 nagyúr Ed3r_X_ #164570

  Új Válasz 2020-04-23 19:34:51 #164573

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Fred23

  nagyúr

  válasz Ed3r_X_ #164570 üzenetére

  Akkor ismerkedni kéne a teremben, vagy rábeszélni valakit, legyen sporttárs. Tavasszal úgyis rengeteg ember tervezi az életmódváltást, fogyást, strandfazon-építést.

  Én hamarosan a gyurmáról más jellegű edzésre teszem át a hangsúlyt, de a fekvenyomásról nem szeretnék lemondani, pedig nem vagyok benne jó. Nem is a karom vagy a mellem pedig a gyenge láncszem, hanem a lapockáim környéke. Már 100 kilótól gyakori, hogy (kibírhatóan, de) fáj a környékük edzést követően, afölött meg már komolyan izgulni kezdek a sérülésveszély miatt.

Új hozzászólás Aktív témák