Új hozzászólás Aktív témák

• #180121 python1 veterán perempe #180119

  Új Válasz 2023-05-21 07:46:17 #180121

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  python1

  veterán

  válasz perempe #180119 üzenetére

  Mi az, hogy nehezen tartod, általában inkább alatta vagy, vagy diétázol, hogy annyi legyél, magasságod a 70 kilóhoz?
  Mit szeretnél elérni a kitartással?
  Én kinyomva szoktam tartani magam előtte is egy kicsit meg közben néha, mikor kicsit szusszanok, nekem annyi elég szokott lenni, célzottan eddig nem foglalkoztam ezzel.
  benfolds
  
  Így is lehet megközelíteni, az edzést kell igazítanod a genetikádhoz, haver meg egyen csirke gokszot, ha semmitől nem leszel izmosabb, akkor ott valami baj van a készülékeddel, inkább arra kellene összpontosítani, nem a proteinre vagy másra mutogatni.

Új hozzászólás Aktív témák