Új hozzászólás Aktív témák

• #180259 python1 veterán Agyrák666 #180258

  Új Válasz 2023-05-26 20:20:45 #180259

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  python1

  veterán

  válasz Agyrák666 #180258 üzenetére

  Asszony 178cm-hez 90kilóról indult 1,5 hete, most 2 kilót adott le, az új étrenddel, 78 kiló a végcél nála.
  Nekem 180cm-hez a 90 kilós testsúly volt az ideális, eléggé esztétikus voltam, jelenleg 95 vagyok, ami a képen is látszik, ezt most 90 kilóra viszem vissza, de úgy, hogy izmot ne veszítsek, inkább minőségit építek hozzá.
  2- hónap, aztán meglátjuk, hogy mi lesz a kitűzött célból, elméletileg meglesz.
  Jelenleg 41 a bicepsz hidegen, ezt tornázom fel 43-44-re a többi testrészt természetesen hozzáigazítom.

Új hozzászólás Aktív témák