Új hozzászólás Aktív témák

• #34112 L4mie veterán Ijk #34111

  Új Válasz 2013-09-25 10:06:11 #34112

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  L4mie

  veterán

  válasz Ijk #34111 üzenetére

  nekem meg a részleges térdszalagszakadás tizenpárévesen aztán részleges combizom szakadás, azóta nem focizom

  orvosok: erősítse a combját, pihentesse a térdét, sin etc. 12 év után kerültem értelmes orvos kezei közé....az évek és a sérülések folyamán teljesen eltűnt a szalag.....szalagplasztika, (előtte 1 hónappal az sztk-s doki vizsgált, szerinte megvolt.....) a műtét megvolt két éve, azóta térdgép nélkül a legtöbb sportot tudom űzni, de vasazni nem merek vele, nem is baj inkább bicikli, trx etc.

  tanulság...ha baj van, értelmes orvost kell fogni, meg kötelező a gyógytornát végigcsinálni.
  Amúgy ha porccal vannak problémák, fáj, bedagad, etc. arra nagyon jó a bicikli/spinning

Új hozzászólás Aktív témák