Új hozzászólás Aktív témák

• #62296 Rypejakten addikt Dani82 #62295

  Új Válasz 2014-08-01 18:39:18 #62296

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Rypejakten

  addikt

  válasz Dani82 #62295 üzenetére

  Cicero: cirka egy éve hasonló kérdéssel fordultam a srácokhoz, ugyanazokat a válaszokat kaptam, mint Te. kaja, kaja, legfőképp hús, de ami nekem a legjobban bejött, hogy rendszeresen, procedúraszerűen étkezem. rizs, csirke, szója, hal, tészta. akkor 187 centi voltam és 64 kiló, most 190 és 74, ami továbbra is vékony, de legalább már ha a hasam szappanozom nem a hátam habzik.
  akkor 25 szabályos fekvőt nem tudtam lenyomni,most ez 60-70 körül mozog. nekem nagy előrelépés. szeptembertől kezdek el lejárni terembe.

  szóval hajrá, evésre fel, csak akarni kell.

Új hozzászólás Aktív témák