Új hozzászólás Aktív témák

• #63304 _NCT addikt peugeotmate #63302

  Új Válasz 2014-08-19 17:03:02 #63304

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  _NCT

  addikt

  válasz peugeotmate #63302 üzenetére

  Nézd, a 14.-be egy kis teremben 1 alkalom 4 rugó, 5 alkalmas személyi edzés 17.500Ft.

  Az 1 alkalom gondolom egy óra, nem hiszem hogy 2 órán keresztül magyarázná neked az alapokat. Minden alapgyakorlatból 1-1-et megcsinál, kijavít, felírkálja mire figyelj és ennyi. 1 óra alatt teljes testes "bemutató" edzést megcsinálják.

  Láttam már párszor személyi edzéseket, tényleg a 0 tudású embereknek való, aki életében először látott súlyt meg termet.

  Személyes véleményem az, ha neten utána nézel és figyelsz arra amit csinálsz, nagy baj nem lehet, úgy is kell 1-2 hónap, mire ráérzel az izomcsoportokra, meg hogy milyen gyakorlatok fekszenek a legjobban neked.

  Persze ha kapásból a Kathi Bélától akarsz tudást szerezni, akkor annak ára van.

• #63303 Zola007 veterán peugeotmate #63302

  Új Válasz 2014-08-19 17:00:39 #63303

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz peugeotmate #63302 üzenetére

  Akkor keress valami kisebb termet
  Nem mindenhol arányos a szakmai tudás az elkért pénzmennyiséggel. Utóbbi inkább attól függ ki mennyire gyúrt arcbőrre vagy dolgozik felkapott helyen.

  Ha egy személyi edző nem az előtörténeted átbeszélésével, étkezés belövésével és erőnléti felméréssel kezdi a személyi edzést, hanem "gyuszikám ott van a sarokba' a nyóckilós, vegyed felfele oszt nyomjuk", akkor fizesd ki neki az első alkalmat és kellő hálával, tisztelettel, úgymond úriember módjára,
  de hagyd ott a picsába

Új hozzászólás Aktív témák