2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Gyúrósok ide!
Keresés

Új hozzászólás Aktív témák

  • #63315 peugeotmate addikt _NCT #63304
    Új Válasz #63315
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    peugeotmate

    addikt

    válasz _NCT #63304 üzenetére

    Zola007
    Igen, valahogy így gondoltam én is. Továbbá egyik barátom is így kezdte még pár éve. Elment egy személyi edzőhöz, még csak nem is különösebben neveshez, de annyi pirulát nyeletett le vele, hogy rossz volt nézni. Az már csak külön ínyencségnek számított, amikor egy mellékhelymegjárta után közli, hogy épp zöld vizeletet adott ki magából... Ebből én nem kérek.
    Valóban az lenne jó, ha nagy vonalakban belőné, milyen gyakorlatokkal indítsak, mikor és mennyivel növeljem ezek mennyiségét. No meg a kaja rész sem utolsó szempont. Mondjuk korábban (3 éve körülbelül) sikerült magamnak beállítani egy étrendet, ahol kicsit jobban odafigyeltem mit viszek be és le is adtam kicsit több mint 10 kilót kevesebb mint egy év alatt, amit azóta nem vettem vissza.

    MMA87
    Konditerem gondolata eddig nagyon távol állt tőlem. Továbbá mialatt volt barátnőm, nem is foglalkoztatott a téma. A kerékpározást viszont csinálom böcsülettel. Pl. tavaly kevesebb mint fél nap alatt körbetekertem a Balatont, de ezt abszolút csak viszonyítási alapnak írom. Nem kell nekem csúcsprofi, közel sem. De nem is szeretnék abba a hibába esni, hogy csak tengjek-lengjek a teremeben és mindenféle következetesség nélkül csináljam. Több barátom is gyurmázik ugyan, de valamiért mégis szakemberre bíznám magamat, holott látom rajtuk azért az eredményt. Kicsit olyan ahogy esik úgy puffan módon csinálják, de ez betudható a sulinak is. Egy szakember pedig mégiscsak ezzel nyomul nap mint nap. Vagy rosszul gondolom? Nyugodtan mondjátok, ha túl sokat várok egy személyi edzőtől.

  • #63306 Dani82 senior tag _NCT #63304
    Új Válasz #63306
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Dani82

    senior tag

    válasz _NCT #63304 üzenetére

    én a bereczkin gondolkozom, de meg nem mertem megkerdezni, pedig jo lenne ha profi irna etrendet, az edzes nem is erdekes. kar hogy kezdek undorodni a cutlertol :(

Új hozzászólás Aktív témák