Új hozzászólás Aktív témák

• #67924 Woodslave félisten Nightmare #67923

  Új Válasz 2014-10-30 09:11:48 #67924

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Nightmare #67923 üzenetére

  ma nem lesz ebédre. (illetve de ami mogyoróban van) meglátjuk. Érdekes módon tegnap jó volt edzeni, de előtte nem éreztem azt az "éhséget" (sem tényleges sem átvitt értelemben)

  A visszatöltés viszont jól sikerült, legalábbis Kiefer szerint a másnap reggeli állapotból lehet erre következtetni.

  Nem nagyon tudom már számszerűsíteni, de kb

  80 gramm csokis cornflakes 68 gramm ch, tej 2.5 deci érzésre nesquick kakaópor, banán
  200 gramm tojás, némi bacon, meg kb 130 gramm rizs (száraz tömege)
  800 gramm csirkemell (csontos - de lehet fagyos volt azért volt ilyen nehéz ) kb fele meg egy nagy krumpli sütve De ez az egészben sütés nem valami gazdaságos, meg qrva sok idő
  sütemény kicsit kevesebb mint fél tepsi: összetevők: 250 gramm liszt, 150 gramm cukor, 8 gramm vaniliás cukor, 50 gramm vaj, 2,5 deci tej, 1 tojás. sütőpor (7gramm) Megkentem pár szeletet lekvárral, meg porcukorral hintettem biztos ami biztos
  meg ettem némi mogyorót

  Ezt kb este 6-8-ig. Reggel olyan éhes voltam mint az állat

Új hozzászólás Aktív témák