Keresés

Új hozzászólás Aktív témák

  • madle

    őstag

    válasz Alpachino #87182 üzenetére

    velem az a baj, hogy nincs még pontosan kimérve a napi kajám, és ha épp úgy érzem nem ettem rendesen, akkor hajlamos vagyok a bolond zabálásra, hogy teletömjem magam, valszeg ezért is van nagy belem, mert mindig totálra kajálom magam.
    A fehérjét nekem 2g-ra nem lesz para bemérni, az meglesz, inkább a szénhidráttal akarok majd kísérletezni, hogy ne csökkenjen a súlyom, de ne is zsírosodjak, hanem olan szép ütemben fejlődjek.
    Egy hét alatt kellene, hogy látszódjon ha épp nem megfelelő CH mennyiséget lőttem be?

    Másik: Megjött a MP ízesítetlen fehérjém, vaniliás illata van, de nem tudom az íze milyen lesz, kicsit félek tőle, de mostmár elkajálgatom. Vettem mellé Protein Cake-t is, duplacsokisat, baromi édes és sajna nem is ropogós, mint amilyennek lennie kellene, hanem ilyen puha piskóta szerű valami, de nem rossz azért.

Új hozzászólás Aktív témák