Új hozzászólás Aktív témák

• #199902 HUNNIA1920 őstag 5150head #199869

  Új Válasz 2025-10-18 15:01:41 #199902

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HUNNIA1920

  őstag

  válasz 5150head #199869 üzenetére

  Köszi!

  Lehet nézek valami olcsóbbat, aztán majd kiderül. Azt tudom, hogy a hagyományos munkavédelmis dugó az erre nem jó, bár konditermi edzésnél régen jó volt, amikor megérkeztek a telefont nyomkodó, HiFi-t kezelő DJ-k.

  ncc1701: igen, én is valami ilyesmiben gondolkozok (tanya vagy külterület).

• #199868 HUNNIA1920 őstag 5150head #199864

  Új Válasz 2025-10-17 09:58:56 #199868

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HUNNIA1920

  őstag

  válasz 5150head #199864 üzenetére

  Nincs főbérlő, maga a tulaj a tróger. Társasház, igen. A házirend csak dísznek van, a képviselő meg sz*rik bele, felveszi a képviselői pénzt, aztán ennyi. Igaz nem vagyok orvos, de szerintem a szomszéd nem 100-as, szóval sokra nem megyek vele, bár az egész ház minta példája a mai szomszéd modellnek, senki se beszél senkivel, de minden utál mindenkit. Sajnos már nekem is be kellett vezetnem pár zavaró praktikát, hátha észre veszik magukat. Viszont igen, mivel 3 műszakozok, így van nappali alvás is, bár azt nem várhatom el senkitől sem, hogy ehhez alkalmazkodjon.
  Tavaly egy másik szomszédnak már szólni kellett, mert a nagy gyerek (kb. 15 éves) minden nap ordítozott, meg a falat verte, ha rájött a bolondéria. Tiszta elmegyógyintézet ez a ház.

  scdlsc: ilyen hagyományos, munkavédelmis dugóm van itthon.

  tisn: kb. leírtad, ami nálunk is van. Ez a ház 2000 körül épült, össze lett hányva, az építési vállalkozó meg lelépett, miután átverte az embereket és ezt sok háznál megcsinálta, de a mai napig nem kapott golyót a fejébe. Néha hiányoznak a 90-es évek (remélem a rendőrség nem töri rám az ajtót).

• #199860 HUNNIA1920 őstag

  Új Válasz 2025-10-17 06:25:37 #199860

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HUNNIA1920

  őstag

  Sziasztok!

  Megkérdezem, mivel konkrétan erre nem találtam választ a topicot átnézve.

  Barom állat szomszédok miatt éjszakai alváshoz tud valaki ajánlani füldugót? Néztem màr többet is, akár drágàbbat is, de még azoknál is elég sok a negatív ("semmit nem ér") vélemény.

  Köszönöm!

• #174060 HUNNIA1920 őstag Zöldfülü #174057

  Új Válasz 2022-03-23 14:35:18 #174060

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HUNNIA1920

  őstag

  válasz Zöldfülü #174057 üzenetére

  Edzés előtt nem aeorobozunk vagy kardiózunk, a súlyzós edzéstől lehetőleg minél távolabb legyen, pl. reggel súlyzós edzés, este aerob-kardió. Ha máshogy nem megy, akkor edzés után menjen az aerob, de akkor se legyen 20-30 percnél hosszabb, az még nem szól bele az izom épülésbe.

  Ha nem dietázol/szálkásitasz, akkor pl. heti 4 nap súlyzós edzés, maradék 3 nap aerob/kardió (1-2 nap pihenő nap se árt). Ha dietázol, fokozatosan lehet növelni a napok/percek számát, akár heti 4-5x40-60 percig.

  Szerk.: személy szerint én nem tudnék evés nélkül edzeni, főleg hogy az ember mentális állapota folyamatosan változik. Néha még egész napos kaja után se egyszerű egy láb edzés.

• #174050 HUNNIA1920 őstag BoscoD55 #174049

  Új Válasz 2022-03-22 15:39:32 #174050

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HUNNIA1920

  őstag

  válasz BoscoD55 #174049 üzenetére

  Köszi!

  Igen, a termekben látni komoly futópadokat, de használtat nem szeretnék venni, hacsak nem valami bomba vétel, de ahhoz érteni is kell, hogy melyik milyen. Illetve a komoly padok elég sok helyet is foglalnak, nem lakásba valók. Egyébként értem, hogy mire gondolsz.

  Szerk.: Igazából nem tudom mennyire veszi igénybe az ízületeket, mert főleg aerob tartományban lenne használva. Nyilván nem séta, de nem is feltétlen kardiózni akarok.

  Ezek szerint egy aerob mozgás rosszabb hatással van az ízületekre egy futópadon, mint ha az utcán gyalogolnák?

• #174048 HUNNIA1920 őstag

  Új Válasz 2022-03-22 11:22:59 #174048

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HUNNIA1920

  őstag

  Sziasztok!

  Jó pár éve használok egy Spinning biciklit, amin egy széles komfort ülés volt. Pár hónapja volt egy jó kis prosztata gyulladásom, amikor elég sokat tekertem (vagy az oltás miatt, ki tudja). Múlt héten vettem egy sport ülést, ami középen ki van vágva, ezzel nem nyom középen annyira. Sajnos normál használat mellett (40-60 perc) qrvára elzsibbad a középső felem.

  Ezért gondoltam, hogy vennék egy lakásba való gyalogló/futópadot. Nyilván a szomszédok miatt max. tempós gyaloglásra lenne használva. A múltkor már kérdezte valaki a Xiaomi futópadot, de akkor mást ajánlottatok helyette. A súlyom 80-90Kg között mozog. Árban max. 200eFt. Tudom, hogy a normális, komoly futópadok 500eft felett indulnak. Ezért is kérdezem, hogy van-e olyan, ami nem hangos, nem foglal sok helyet, de 200e-be belefér és lehetőleg ne kelljen pár hónap után szerelni. Heti 3-4-szer lenne használva, alkalmanként 40-60 percig.

  Néztem a Decathlon-os padokat, de írnak ott azért rossz véleményeket is.

  Köszönöm!

• #169960 HUNNIA1920 őstag Tamas1982.1 #169955

  Új Válasz 2021-07-28 15:00:32 #169960

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HUNNIA1920

  őstag

  válasz Tamas1982.1 #169955 üzenetére

  Köszi, igen, ettől tartok én is, hogy napi használat esetén hamar elhasználódik. Gondolom csapágyas rendszer lehet, de hogy az mennyire tartós illetve cserélhető-e, az már kérdéses.

• #169953 HUNNIA1920 őstag D1Rect #169952

  Új Válasz 2021-07-27 22:59:53 #169953

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HUNNIA1920

  őstag

  válasz D1Rect #169952 üzenetére

  Sziasztok!

  Használ itt valaki állítható kézi súlyzót, ami nem tárcsás, hanem a vége tekerős és annyi súlyt tudsz kiemelni, amennyire beállítod? Mennyire tartós hosszú távon?

  Nevezik állítható súlyzónak, okos súlyzónak, stb.
  Előnye, hogy kis helyet foglal és nem kell a súlyokat fel-le rakosgatni.

  Köszönöm!

• #167245 HUNNIA1920 őstag

  Új Válasz 2020-12-07 14:38:45 #167245

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HUNNIA1920

  őstag

  Ne most akarjunk edző felszerelést venni, mert nem nagyon lehet.

  Egyik nap én is akartam a Decathlon-nál ilyen állítható padot venni, ami persze nem volt. Kértem e-mail értesítőt, hogy ha lesz készleten, jelezzenek. 2 napra rá meg is kaptam az e-mailt, mire megnyitottam már megint nem volt készleten, pár perc alatt elfogyott.
  Sajnos a helyzet jófogáson se job, de akinél nem számít a pénz, az ott talál 30 ezres Decathlon-os padot 60 ezerért használtan.
  Bánom, hogy a nyáron nem vásároltam be.

• #167230 HUNNIA1920 őstag HussarF #167227

  Új Válasz 2020-12-06 17:46:06 #167230

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HUNNIA1920

  őstag

  válasz HussarF #167227 üzenetére

  Hát ha 200-nak számít, hogy a 100-ba 2-t nyomok, akkor igen.

  Nem akartam sima rúdat írni, mert létezik egy pár fajta.

  Tehát olyan rúd kéne, amivel alap gyakorlatokat tudok végezni és azért 200Kg-ig nem lesz belőle gem kapocs.

• #167226 HUNNIA1920 őstag

  Új Válasz 2020-12-06 16:02:47 #167226

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HUNNIA1920

  őstag

  Sziasztok!

  Próbált már valaki 1"-os horganyzott vas csőből fekvenyomó rúdat csinálni? Kb. 220cm hosszú, 51mm-es tárcsákhoz.

  Néztem YouTube-on videót róla, csak az nem derült ki, hogy mennyire terhelhető. Jó volna, ha 200Kg-ig bírná és nem szakadna rám a súly.

• #164968 HUNNIA1920 őstag

  Új Válasz 2020-05-20 21:12:03 #164968

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HUNNIA1920

  őstag

  Sziasztok!

  Tudnátok ajánlani olyan szoba kerékpárt vagy spinning biciklit ami ultra csendes?

  Évek óta használok egy belépő szintű, láncos Robust spinning-et, de hangos.

  Társasházban lakom és nem igazán merem hajtani kora reggel, késő este, hétvégén. Jó lenne olyan, ami elég halk ahhoz, hogy ne zavarja a szomszédokat.

  Köszönöm!

• #79754 HUNNIA1920 őstag HussarF #79747

  Új Válasz 2015-05-08 21:59:33 #79754

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HUNNIA1920

  őstag

  válasz HussarF #79747 üzenetére

  Köszi, igazából ki kéne próbálni, mert látatlanba nem merek venni / rendelni. Nekem nem futásra kell, hanem tempós gyaloglásra, ami talán egyenletesebb zsírégetést eredményez (napi 1 óra). Biciklinél az is gond, ha nem a megfelelő pulzusszámon használja valaki, akkor nem teljesen hatékony.

• #79745 HUNNIA1920 őstag

  Új Válasz 2015-05-08 19:59:33 #79745

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HUNNIA1920

  őstag

  Sziasztok!

  Valakinek van tapasztalata régi, mechanikus futópaddal? Gondolok itt a 20-30eFt-os kategóriára.
  Mechanikus hajtás, kis futófelület, összecsukhatóság.

  Nekem csak tempós gyaloglásra kéne, mert a spinning bicikli amit vettem, 1 óra után úgy feltöri a seggemet (hogy mást ne is mondjak), hogy alig tudok leszállni róla. Nem gyári ülés van rajta, hanem egy széles, "kényelmes" ülés, de hiába.

  Köszönöm!

Új hozzászólás Aktív témák