-
Fototrend
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
MPowerPH
félisten
Jut eszembe, hatha tudtok valaszolni. Beepitettem az edzesembe a folyamatos labedzest, miutan rajottem, hogy a labizmom elsatnyult. Mi a jobb kiegeszitesnek? Nagyobb sullyal keves(6-8 ismetles, piramisban), vagy kisebb sullyal sok 14-20 ismetles, egyenletesen?
Na meg milyen gyakorlat dolgoztatja meg azokat az izmokat, amiket tekereskor is hasznalok?Guggolas, combfeszito, combhajlito, normal vadlizas, ruddal? Kitores? Rohadtul nem talalok errol semmit.
[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
Új hozzászólás Aktív témák
- Gurulunk, WAZE?!
- Politika
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- Formula-1 humoros
- OFF TOPIC 44 - Te mondd, hogy offtopic, a te hangod mélyebb!
- Escape from Tarkov
- Győr és környéke adok-veszek-beszélgetek
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Nők, nőügyek (18+)
- Windows 10
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs