Új hozzászólás Aktív témák

  • ludsimon

    veterán

    válasz Tomi_Sci #7995 üzenetére

    "Mentem ötven métert és képszakadás. Elkezdtem dőlni, de pont egy beton oszlop mellett voltam, és arra estem rá. Nem emlékszem semmire csak a csattanásra, meg hogy valamivel később a kormányon könyöklök és a földet nézem. "

    Akkor mégiscsak elájultál. Okozhat ilyet a meleg, de főképp akkor, ha nem vagy hozzászokva az ilyen intenzív/hosszú mozgásokhoz. Soha nem szabad túlvállalni magunkat, mindig csak szépen finoman kell emelni a távot és megpróbálni egyenletes tempót menni, nem itt ott meghúzni.
    Vigyázz magadra, ez egy figyelmeztető jel volt!
    Legközelebb nehogy egy kamion alatt köss ki, Te dolgod, de ha megfogadod a tanácsom vegyél visszább.
    Nem azt jelenti, ha xy a példaképed, hogy követni is kell. Egy fiatal szervezetnek totálisan más hozzászoknia, mint egy 30+ évesnek aki ledolgozott már több tízezer évet. Mennyi órát mentél itt? Mennyit szoktál általában?

    undefined

Új hozzászólás Aktív témák