Új hozzászólás Aktív témák

• #14324 rumos XIII aktív tag

  Új Válasz 2016-04-06 22:05:52 #14324

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rumos XIII

  aktív tag

  Van kifejezetten jó gyakorlat gerincferdülésre, illetve bordapúpra? Illetve ami csak rontana a helyzeten?

• #14322 rumos XIII aktív tag

  Új Válasz 2016-04-06 21:12:57 #14322

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rumos XIII

  aktív tag

  Mostanában gyakran szokott megfájdul a fejem közvetlenül edzés után. Tapasztaltatok már ilyesmit?

• #14275 rumos XIII aktív tag kolosanyi #14270

  Új Válasz 2016-03-31 11:25:50 #14275

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rumos XIII

  aktív tag

  válasz kolosanyi #14270 üzenetére

  Csak kb aránytalanul nagy az alkarom, azért zártam ki azt, de igazad lehet, kösz!

• #14269 rumos XIII aktív tag

  Új Válasz 2016-03-30 15:53:37 #14269

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rumos XIII

  aktív tag

  Sziasztok!
  Nem is tudtam, hogy van ilyen topic. Olvasgatva rájöttem, hogy másfél év kihagyás után, folytatnom kéne, szóval már ezt köszönöm!
  Egyelőre még csak egy lightos teljes testet átmozgató tervet csinálok, aztán majd jöhetnek a cukiságok.

  Egy kérdés. Régen is sokszor előfordult, és most is érzem. Húzódzkodásnál az alkarom szeret berobbanni, illetve az ujjaim szoktak fájni. Betudható annak, hogy vastagabb a rúd, amit használok?

Új hozzászólás Aktív témák