Új hozzászólás Aktív témák

• #734 LOTR addikt Markgx10 #733

  Új Válasz 2006-01-11 22:05:39 #734

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz Markgx10 #733 üzenetére

  
  direkt nem raktam off-ba, szánom bánom
  
  [Szerkesztve]

• #732 LOTR addikt tütüke #729

  Új Válasz 2006-01-11 21:44:23 #732

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz tütüke #729 üzenetére

  Na a mai napom szerintem jol sikerült -mindezt arra, hogy megettél 3 db fanta szeletet(túrós süti)
  
  légyszíves definiáld a jó fogalmát nekem
  amúgy bocs ha félreértettem vmit
  
  vszínű fogyni akarsz, délután ne egyél ilyet, fehérjét egyél meg kevés szénhidrátot, Te ezzel kb csak szénhidrátot meg zsírt ettél

• #726 LOTR addikt Moddingfan #725

  Új Válasz 2006-01-11 18:09:14 #726

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz Moddingfan #725 üzenetére

  én majd csak február elején végzek vizsgákkal, addig még van néhány visssza
  
  majd márciustól kezdem lightos diétát, és majd április-május fele tervezem az intenzívebbet -vagy a komolyabbat-, aztán nyárra (július eleje, mert nekem addig van vizsgaidőszak), csak lemegy testzsír 10%-körülre
  nekem nincs bincim

• #724 LOTR addikt Moddingfan #723

  Új Válasz 2006-01-11 14:18:39 #724

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz Moddingfan #723 üzenetére

  látom sok az időd, nincs mit tanulnod
  
  
  [Szerkesztve]

• #662 LOTR addikt Joco #661

  Új Válasz 2006-01-08 00:54:36 #662

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz Joco #661 üzenetére

  még jó, hogy a gyúrós topiklakók ezt a topikot nem nézik olyan sűrűn
  tiszta szerencse
  

• #660 LOTR addikt Joco #659

  Új Válasz 2006-01-08 00:33:52 #660

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz Joco #659 üzenetére

  hú, az télleg jó, egyszer mejad én is leszek 85 kg
  full szálkás hassal - szép álom vehehe

• #658 LOTR addikt Joco #657

  Új Válasz 2006-01-08 00:16:21 #658

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz Joco #657 üzenetére

  hehe, maradék 2-ből meg csináltál tömeget
  egyből a 8kg-ból kellett volna, nem a lapos kocka a jó, hanem amikor kidudorodik
  oda meg előbb tömeg kell

• #656 LOTR addikt deniro2 #655

  Új Válasz 2006-01-07 23:41:32 #656

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz deniro2 #655 üzenetére

  kockás has fanklub a gyúrós topikban van, sajnos kevés főt számlál, de azé megvagyunk köszönjük

• #654 LOTR addikt Jucus87 #626

  Új Válasz 2006-01-07 23:31:53 #654

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz Jucus87 #626 üzenetére

  neki se ilyen volt eredetileg

• #347 LOTR addikt

  Új Válasz 2005-12-05 13:58:33 #347

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  Hi!
  ide még nem írtam, de egyik ismerősömnek szüksége lenne egy kis segítségre (és igen, nem nekem , én most tömegelek-ha szabad ide ilyet írni )
  
  na tehát igazából nem fogyni, hanem sokkal inkább diétáznia kellene, kicsit szálkásodni, csak, hogy a kicsi felesleg lemenjen
  milyen étrendet, kardióedzést, és linkeket ajánlotok (nem mertem elmondni neki, hogy csirkerizs, vmi sokkal változatosabb kellene, ha van, ja és a halat utálja)
  előre is köszi
  hát minden tippet köszönöm, így előre is
  üdv
  
  [Szerkesztve]

Új hozzászólás Aktív témák