PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Apollo17hu
őstag
Azért ki lehet hozni kevesebből is. Jó, mondjuk bele szoktam izzadni, de télen akár noname aláöltözet + hoodie is elég futáshoz egy melegítőalsóval.
A megfázás szerintem részben alkat kérdése, részben pedig, hogy ősszel futsz-e eleget, amivel hozzászoktatod a szervezeted a mínuszokhoz.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Termékoldal buktatta le a Huawei Watch Fit 3-at
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Elite: Dangerous
- Autós topik
- Politika
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
- Modern monitorokra köthető 3dfx Voodoo kártya a fészerből
- Filmvilág
- Kerékpárosok, bringások ide!
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Új ingyenes hirdetések
- Xiaomi M365 kijelzővel eladó
- Egyszer összerakott, majd visszabontott LEGO Technic (42154) 2022 Ford GT eladó
- Veroval compact BPU 22 automata felkaros vérnyomásmérő, új állapot, nem használt, féláron eladó
- Meseszép Montblanc Summit XL Chronograph 7060 (Csere 1TB új Steamdeck-re is.)
- Eladó hibátlan Xiaomi Scooter 3.Alig használt!100km-el,garanciás!