-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Kosz az infokat...futohaver akar majd venni valami olcso cipot a meglevoek melle,csak kiegeszitonek a hosszu km-hez (hogy ne kopjon az amiben a gyorsabb tempokat megy) es egy olcsobb Kalenjit nezett ki,na nem a legolcsobbat azt a 7K korulit,de nem tudtam neki infot mondani rola,soha nem volt meg a kezemben ilyen markaju cipo.
Asic annyiert boven jo vasar volt,manapsag nagyon magas aron vannak am az asicsok,mondjuk jok is es nagoyn birjak a strapat...na de 30-35K-t elkerni nemelyikert mar nekem tul sok (Ds-Trainer,meg ez az uj 33 minimalos nagyon dragak)
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Kerékpárosok, bringások ide!
- sziku69: Szólánc.
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- Fujifilm X
- Május 27-én Párizsban tart bemutatót a Realme
- NOTEBOOK / NETBOOK / Mac beárazás
- Yettel topik
- Pokoli lövölde pörgetné meg a GeForce-ok eladását
- Tudományos Pandémia Klub
- További aktív témák...
- AKCIÓ! Sapphire Nitro+ RX 6800 XT 16GB videokártya garanciával hibátlan működéssel
- DOKKOLÓ BAZÁR! Lenovo, HP, DELL és egyéb más dokkolók (TELJES SZETTEK)
- AKCIÓ! Gigabyte AORUS 16X (2024) Gamer notebook - i7 14650HX 16GB RAM 1TB SSD RTX 4070 8GBWin11
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 7800X3D 32/64GB RAM RTX 5080 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- AM 5 lapok
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest