-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Vertigo18
addikt
válasz Chuck Norris #22400 üzenetére
Annyit hozzá, hogy egy vásárolt C-vitamin "tablettának" kb. 40%-a azkorbinsav, a többi egyéb adalék. Most néztem meg, van itthon különböző korosztályok számára vagy 5-6 féle C-vitamin tabletta/készítmény.
Az aszkorbinsavnak viszont 100%-a aszkorbinsav!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Huawei P30 Pro - teletalálat
- Bocsánatot kért az Apple, mert nagyon mellélőtt a legutóbbi reklámjával
- Renault, Dacia topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- MILC felhasználók szakmai topikja
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- LEGO klub
- Autós topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen