-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Vertigo18
addikt
válasz concret_hp #22949 üzenetére
Elolvastam ezt is, sőt elég sokat a témában. De még mindig fenntartom, amit írtam. Értem én, hogy van, aki nem olyan jó maratonon, de pl. szinte verhetetlen 30km-en, ezért Ő húz majd az elején. DE... erre kell majd készülnie, egy csomó versenyről lemarad, esetlegesen csúcsokat döntögethetne ezidő alatt saját távján azért, hogy a végén szinte sehol sem jegyzik majd a nevét, de kap mondjuk 4 millát dollárban? Nem tudom. Szerintem nekik pénzük már van, ez annyira nem motíválja őket. A hírnév, ami kell, és a csúcsok döntögetése.
Tényleg nem tudom, hogy a két éves kiválasztás során végül lesz-e belőle valami...
Egyébként én a 10km-es futásokat nézegetem, hát halál, hogy 26 perc alatt futják egyesek, komolyan, beszarás!
[ Szerkesztve ]
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
concret_hp
addikt
válasz Vertigo18 #22951 üzenetére
hát ha én egy jó futással anyagi értelemben véve nyugdíjba mehetnék, vélhetően megtenném és ők sem funból futnak, hanem pénzért. egy nájki meg röhögve kifizetia költségeket + díjazást, nagyjából mindenhol meg fog jelenni, ha megcsinálják, mé gaz ilyen totál random oldalakon is, ami óriási marketing value.
vagy fullba vagy sehogy :D
-
Még annyi, hogy Etiópiában, Kenyában, és hasonló helyeken a tömegek nem azért futnak, mert akkora jó móka, hanem mert találtak egy kitörési pontot az elképesztő szegénységből. Mi csak a sikertörténeteket látjuk itt, azt nem, hogy mindeközben naponta százak, ezrek érik el azt a pontot az embertelen edzések során, amikortól hivatalosan is nyomoréknak számítanak, és soha nem lesz belőlük nemhogy élsportoló, de egészséges ember sem, és mehetnek vissza a nyomornegyedbe. Lásd még a kínai tornászok tízezreinek hírhedt képzéséről (vagy inkább mészárszékéről) szóló híradásokat olyan tíz évvel ezelőttről.
Szóval nemhogy van az a pénz, amiért ők a lelküket is eladják, de ez az összeg első világbeli szemmel még csak nem is túl magas, egy Nike-nak meg konkrétan zsebpénz. Egy nyugati élsportoló (focista, NBA-kosaras, éllovas teniszező) évi több tízmilliós szerződéseket ír alá, ehhez képest ezek a mainstream médiában senkinek számító afrikai futók fillérekért köpik ki a tüdejüket.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Vertigo18
addikt
válasz parandroid #22953 üzenetére
Naja, egy harmadrangú futballista is kereshet rengeteg pénzt és nem mindig a sportban elért sikereivel, vagy a tehetségével. Kishazánk "nagy focistái" elviselhetetlen összegeket tesznek zsebre, aztán meg sehol se vagyunk a világon.
Viszont a maratoni táv VILÁGcsúcs tartóját csak egy elég szűk réteg ismeri... Pedig a világ legjobbja!
[ Szerkesztve ]
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
borix
őstag
válasz concret_hp #22949 üzenetére
Azért kíváncsi lennék ezeknek a sportolóknak milyen komoly a dopping ellenőrzésük sima maratoni versenyeknél mert ilyen teljesítményekhez kevés a magaslati levegő szerintem.
-
margithid
veterán
válasz parandroid #22953 üzenetére
A legtöbb élsport nem egészséges.
Azért ezek a maratonfutók se keresnek rosszul, rengeteg reklámból jön nekik pénz, nyilván labdarúgásban nagyobb a pénz, nem érdemes összehasonlítani.
Amúgy lehet arrafelé valami, érdekes a hosszútávfutók csak kenya környékéről jönnek, iszonyat jó genetikájuk lehet az embereknek ott.[ Szerkesztve ]
-
inf3rno
nagyúr
válasz margithid #22956 üzenetére
Még évekkel ezelőtt láttam egy műsort, amiben az volt a téma, hogy a vádli térfogat kell, hogy kicsi legyen ahhoz, hogy valaki jó futó legyen, ezeknek meg genetikailag olyan. Plusz vannak 5000m-es hegyeik, szóval bármikor otthon edzőtáborozhatnak, ha nem akarják lőni az EPO-t. Nyilván ez sem magyaráz meg mindent.
Na találtam is cikket a témában: [link]
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
Aristeus
tag
A héten a RunningWarehouse-on 20%-os akció van ezekre cipőre, (érvényes a már akciósokra is.) (A feltüntetett árból még lejön 20%)
Kérdés, szeretne-e valaki rendelni valamilyet, mert én igen és 2 cipőnél (azaz 100 eur felett) már ingyenes lenne a szállítás. A válasz még ma, legkésőbb holnap délelőtt kellene![ Szerkesztve ]
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Alg
veterán
válasz Aristeus #22959 üzenetére
Newton-okat néztem de előbb el kellene mennem próbálni az óbudai Nyúlcipőbe, és mostanában nem nagyon fogok ráérni...
Meglátom holnap reggel be tudok-e ugrani
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Aristeus
tag
válasz medica #22963 üzenetére
(#22963) medica: Volt már rajtam ilyen, tudom belőle a méretemet, szóval nem lesz belőle gond.
(#22962) Alg:: Rendben, írj egy privit, ha esetleg mégis kellene valamelyik, holnap 12:00-ig várok még a rendeléssel.
[ Szerkesztve ]
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
borix
őstag
[ Szerkesztve ]
-
válasz Aristeus #22959 üzenetére
Bassus, minek linkeltek ilyeneket?
A shieldes fekete-neonzöld Pega 33 német címre rendelve
84,20 €67,37 € , és már 29 EUR-tól ingyenes a szállítás. Zasszony meg fog ölni, hogy már megint cipőt veszek, de ennyiért hogyan hagyjam már ott???p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Lackooo84
nagyúr
Uh hát én nem tudom hogy tudtok ilyen dropos cipőben futni... egyáltalán egészséges az a lábnak?
The Truth is out there...
-
-
szatocs
őstag
-
zaskar
senior tag
válasz inf3rno #22980 üzenetére
A múltkor se túl hosszú ideig tartott az akció, főleg, hogy akkor még a 20%-os kupon is jó volt. Sokat vásárolok külföldről, de ez kivételesen jó ár volt akkor, de persze most is. És ami a hab a tortán, hogy a HRM Run pulzusmérő jeladóval került ennyibe, ami önmagában is van vagy 30 ezer Ft...
-
-
zaskar
senior tag
válasz concret_hp #22984 üzenetére
Nekem is volt már egy 20 hónapos 920xt-m, csak HRM nélküli verzió. De amikor megláttam ezt a 61 ezres akciót, azonnal rendeltem egyet. A régit pár napon belül elvitték ugyanennyiért, HRM nélkül.
-
borix
őstag
A kérdés,hogy ezek az órák javítottak vagy visszaküldött darabok lehetnek amiket ilyen olcsón adják.
Én már vettem Suunto Quest órát féláron és az lett a vége,hogy visszakaptam az óra árát az üzlettől.( random majd egyre gyakrabban össze vissza mért és a szerviz nem tudja javítani). -
tomcica
Topikgazda
Ekozben Dubai-ban Bekelenek nem jott ossze,vegig se futotta,mar a feltavnal sem volt a celidon.Ez van,probalhatja Berlinben...
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
zaskar
senior tag
Én is ettől tartottam, de semmi erre utaló jelet nem tapasztaltam. Remélem, legalább úgy fogja bírni, mint a 2009 nyarán vásárolt 310XT-m, ami a mai napig hibátlan, eltekintve egy szíjszakadástól, meg az akku természetes gyengülésétől(de még most is bír 10-12 órát). Pedig volt használva bőven, bicajhoz és futashoz egyaránt.
-
borix
őstag
A Margitszigeti futópálya használható vagy el van jegesedve?
-
borix
őstag
válasz concret_hp #22993 üzenetére
Szerintem ha gyári hibás egy áru és visszakerül a főszervizbe,gyárba valószínű,hogy,ott nem összetörik hanem kipofozzák és mehet vissza ha ez így van mi nem fogjuk megtudni és észrevenni sem rajta.
Margitszigeti futópálya tiszta kevés helyen vannak jeges részek.
[ Szerkesztve ]
-
t1
addikt
válasz concret_hp #22984 üzenetére
Én most vettem egy Fenix 3-at Sapphire kivitelben + bőröv + 2 gumiöv + fémöv + HRM = 75K jófogásról zergés vásárlás volt, 920XT elment 78-ba a bőröv meg 10-be
[ Szerkesztve ]
-
jegenye77
addikt
Köszönöm a korábban adott tippet. Decathlon-ba sikerült bevásárolni.
Egyenlőre Kalenji cuccokat vettem.
Thermo nadrág, póló, pulóver és dzseki. Még a zokni és a cipő is az.
Minden "gyanúsan" olcsó volt Jók ezek a cuccok egyáltalán?
Felpróbálva minden nagyon kényelmesnek tűnt és egyben szokatlannak. Még soha nem volt rajtam ilyen ruha.Sok ember azt hiszi, hogy az anyukája méhéből csúszott ki, mint valami szépséges medúza, de a bajnokok tudják, hogy az apjuk t?kéből jöttek!
-
jegenye77
addikt
Nem lenne rossz ha egy hónap múlva tavasz lenne
Én ahogy nézem elég sokáig lesz még hideg.
Szeretném végre elkezdeni, nem akarok még további egy két hónapot várni.
Ez az első ilyen cuccom.
Ha túl élem az első pár alkalmat akkor nem fogom bánni ha akár egy hónap múlva vennem kell tavaszi szettet is[ Szerkesztve ]
Sok ember azt hiszi, hogy az anyukája méhéből csúszott ki, mint valami szépséges medúza, de a bajnokok tudják, hogy az apjuk t?kéből jöttek!