-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
kk831228
addikt
válasz
medica
#22593
üzenetére
Vegyen ő, magának...
Nem szoktak ezek porosodni ha olyat vesz az ember ami tetszik is... 
Pint azért kellene hogy ne kelljen a telefont hurcolásznia...😉😂[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
Nem szoktak ezek porosodni ha olyat vesz az ember ami tetszik is... 
Pint azért kellene hogy ne kelljen a telefont hurcolásznia...😉😂Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- BestBuy ruhás topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Milyen egeret válasszak?
- Proxmox VE
- Tarr Kft. kábeltv, internet, telefon
- Ingyen kellene, de tegnapra
- EAFC 25
- BestBuy topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest